香蕉核桃可可瑪芬蛋糕 鬆軟濕潤香氣十足

買了杏仁粉烤布列塔尼酥餅,還剩下許多,於是拿來取代大部分麵粉烤瑪分蛋糕,超鬆軟濕潤,好吃極了!家裡常說要控醣的健人竟然烤好當天就默默吃掉了4 個,害我趕緊把剩下的2個藏起來,隔天早晨才能如原本的盤算有甜點配咖啡啊!
香蕉核桃可可瑪芬蛋糕
成品份量:
底徑約 4.5 cm、杯高約 5.0 cm紙模7個
材料:
- 熟香蕉:1 根(120 克,皮有黑點已很熟軟的最好,甜度高香氣足)
- 雞蛋:1 顆(58克)
- 鮮奶:50 克
- 冷壓初榨橄欖油:15克
- 瑪努卡蜂蜜:10 克(可用一般蜂蜜,也可依香蕉甜度或個人喜好調整)
- 杏仁粉:100克(不是泡杏仁茶那種喔!是美國甜杏仁磨成的粉)
- 低筋麵粉:40 克
- 無糖可可粉:15 克
- 泡打粉:1小匙(約5 克)
- 核桃: 30克(用手掰成如小指甲般大小)
- 55%水滴型巧克力:30克
作法步驟:
1. 香蕉壓泥:去皮香蕉放入大鋼盆裡,用叉子或橡皮刮刀或打蛋器壓成泥(可以保留一點點小顆粒,增加口感)。
2. 混勻濕料:在香蕉泥中加入 瑪努卡蜂蜜、橄欖油、鮮奶、雞蛋,用打蛋器攪拌均勻。
3. 粉類過篩:將杏仁粉、低筋麵粉、可可粉和泡打粉一起過篩加入濕料中,最後若杏仁粉過不去了,就直接倒入。
4. 溫柔翻拌:用橡皮刮刀由下往上翻拌,還看得到一些些白色麵粉時,即可加入核桃和水滴型巧克力,再翻拌兩三下,直到看不到白色的乾粉就馬上停止,要保留粗糙顆粒感,這是馬芬蛋糕鬆軟的重要關鍵!切記不要過度攪拌,會變成發糕口感喔!
5.裝模:裝入紙模或塗油瓷杯中至 7~8 分滿。我使用底徑4.5cm高5cm紙模,麵糊裝 66克 7個,約7分滿
7. 烘烤: 180°C 烤 20分鐘(置烘王烤箱中間層),拿牙籤或探針戳中心至底不沾黏麵糊即可,千萬不要烤過頭會變太乾
8.熟成後風味絕佳:放隔天(甚至第三天)水份與巧克力香氣完全釋放時,口感極致濕潤鬆軟!好吃極了!
作法圖示



















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