從曼谷回來後，兒子對料理產生了興趣，昨天煎了泰式omelette ，今天說要做辣炒起司年糕條，媽媽我協助備料，他參考YouTube影片的作法，再自己添加配料，完成了一大鍋我們全家都讚嘆的晚餐，半熟的蛋黃尤其具有畫龍點睛的效果，真的超美味啦！雖然跟辣雞鍋一樣，其實是以「燉煮」取代「「炒」，但同樣可以做出料多湯少、香噴噴夠味的辣炒年糕，還會牽絲喔！若想更辣一點，還可以加一些韓國辣椒粉。 韓式辣炒年糕 ...

每次到北方麵食館用餐，經常喜歡點上一張香脆酥鬆的蔥抓餅。其實製做蔥抓餅一點都不難，而且自己做肯定用新鮮的好油，滋味就更棒了。使用溫水麵糰的燙麵製法，讓蔥餅內裡口感軟嫩，稍多的油則煎出了餅皮的香酥脆，而拍打擠壓則讓餅鬆。中式麵食一般店家會採用豬油，豬油會讓餅更酥鬆，近來我喜歡用椰子油代替，成品氣味清香，而且口感絲毫不遜色喔！當然，這麼好吃的餅主要拜「油」之賜，同餐就要搭配多量的蔬果和少油的菜色，下一...

手邊有很多蔥的時候，就會想要做點麵食，水餃、包子、蔥油餅.....學生們幾乎都很愛蔥油餅和蛋餅之類的麵食，交換學生也是，陸陸續續已經有不少三年級的學生在製作甜點時，自行另外帶了蔥油餅煎來吃。這學期教室裡終於換了鑄鐵平底鍋，或許在讓他們烤pizza之前，先嘗試這道簡單的中式麵食吧！自己手工製作其實很簡單的。 蔥油餅(溫水麵糰) 首次發佈2014.04.19 成品份量： 6張 材料： A.麵糰 中筋麵...

基本的西式馬鈴薯泥→焗烤馬鈴薯球，主要調味料是奶油、黑胡椒和鹽，而馬鈴薯沙拉則會加入美奶滋、鹽和胡椒調味，並且還可以添加紅蘿蔔、小黃瓜、水煮蛋、玉米粒、煎培根....等等，讓口感和營養更豐富。馬鈴薯屬全穀根莖類，因此可取代部分米麵類主食，當做早餐也很好，可以晚上先將馬鈴薯泥和白煮蛋做好分別冷藏，隔天一早再組合並拌入配菜或直接盛盤或焗烤，就可以快速完成美味營養的早餐。「馬鈴薯沙拉吐司盅」讓家常馬鈴薯...

雖然大家都說選竹筍要選筍尾彎彎的(駝背筍)，但是主婦聯盟這星期配給我的甜筍(烏殼綠竹筍) 卻是筆直挺挺，仍然非常鮮甜脆嫩呢！鑄鐵鍋瓦斯爐上煮或是使用電鍋簡單煮熟，淋上芝蔴醬，比傳統搭配甜膩膩的美奶滋更爽口，或者美乃茲加點梅子粉，或是淋上油醋醬(冷壓橄欖油或酪梨油加巴薩米克醋)也很讚。竹筍買回家最好盡快處理，否則越放越老喔！ 涼拌竹筍 首次發佈2011.04.30 作法： 方法 1：鑄鐵鍋瓦斯爐上煮...

巴西交換生Lucas 作品 27/05/2024 這學期巴西兩位交換生Lucas陳昱凱跟M，atheus溫昭宇和202一起上家政課，這週Lucas準備了食材烘烤巴西國民美食起司麵包球，Matheus說他們在巴西經常會做來吃，算是他們的家常菜了。做法、材料與口感外觀跟台灣麵包店裡的韓國麻糬球非常相似，不禁懷疑是韓國學巴西的嗎？上網一查，果然韓國麻糬球就是源自巴西起司麵包球，由於巴西潮濕的熱帶氣候不適...

雞蛋是很尋常的食材，使得蛋料理極容易成為各國人民的家常，例如台灣的番茄炒蛋和菜脯蛋、日本玉子燒、西班牙烘蛋。而每家媽媽的家常作法經常有些差異，因此口味和外觀就也有所不同，沒有絕對的對或錯，像今年在北海道騎車，幾乎每天都吃到玉子燒，但是每一份玉子燒都不太一樣，有的偏甜、有的偏鹹，有的圓一點、有的方一點，有的濕軟一點、有的乾硬一些.....，然而無論如何，一看就肯定知道是玉子燒。西班牙烘蛋也是如此，我...

玉子燒是許多日本家庭的家常菜，各家媽媽有自己的不同做法，記得當年到北海道單車環島九天，幾乎每天都會吃到玉子燒，每一卷的味道和外觀都不太一樣呢！所以我們也不需要太拘泥做法，在配料和調味上都可以依喜好或手邊現有食材做一些變化，這樣早餐桌上的蛋料理就可以更豐富多變了。 今天的玉子燒是用直徑23公分的鐵鍋煎的，鐵鍋只要溫度夠就能變成物理性不沾鍋(鐵氟龍不沾鍋則是表面有一層化學塗料的化學性不沾鍋)，只要把溫...

西式煎蛋捲是「omelet」，日式煎蛋捲就是「玉子燒」，「玉子」這兩個漢字在日文就是「蛋」的意思。關東風的玉子加糖偏甜，可以當甜點，關西風的玉子燒則不加糖。日籍交換生曾太賢就告訴我，他媽媽說加糖蛋容易焦，所以媽媽的玉子燒不加糖，但經常會加一些蔬菜末在裡面。這道許多日本家庭的家常菜，各家媽媽有自己的不同做法，在日本許多專門賣玉子燒的小店，也有各種不同口味可選擇。傳統玉子燒會添加日式高湯與蛋液混合，使...

大學時代一群人喜歡到「小歇」喝茶聊天討論事情，涼拌毛豆是必點的小菜吧！現在只要主婦聯盟的一籃菜出現毛豆莢，我一定拿來做涼拌毛豆，連洗帶煮調味30分鐘內搞定，真的超級無敵簡單，而且好吃到讓人一口接一口停不下來！是很優的蛋白質呢！若一次多煮一些冷凍起來慢慢吃也很方便。 涼拌毛豆 首次發佈2011.05.26 材料： 毛豆莢 600g 八角 2粒 甘草片 12片(可省略) 水 1000g 海鹽 1.5T...