新鮮蕈菇和生肉下鍋前需用水沖洗嗎?

1.新鮮蕈菇需要清洗嗎?

農糧署過去曾在臉書專頁「鮮享農YA – 農糧署」發文表示,其實新鮮菇類「多數可以不洗」,像是金針菇、杏鮑菇、鴻喜菇、蠔菇、美白菇等,多無菌生長的太空包或瓶栽方式栽種,且生長過程不需使用化學藥劑,所以只要清除木屑、切除根部,不需特別清洗,便可直接加熱料理。不過像是香菇、木耳、蘑菇等,是在半開放式環境中種植的菇類,建議在料理前,用「清水快速簡單沖洗」迅速沖走表面灰塵,應以「避免浸泡」為原則,在沖洗後儘速料理,可維持菇類最佳風味。

2.生肉下鍋前需用水沖洗嗎?

美國疾病管制與預防中心(CDC)與英國食品標準局(FSA)均提醒,生肉不需用水沖洗,若想去除血水,只需以廚房紙巾擦拭即可。沙門氏菌怕熱,「徹底煮熟」才是關鍵,肉類與蛋品中心溫度須達攝氏71度以上才算真正殺菌。
當水柱沖到生肉、雞蛋表面時,細菌會隨水花四散,最遠甚至可噴到90公分的距離。倘若周遭物品如料理檯、生菜、砧板、餐具、調味罐、水杯,甚至洗好的奶瓶與奶嘴被污染,細菌不會再經過加熱,就可能成為感染源。
此外,處理生食務必落實「生熟分開」原則,包括使用不同砧板、刀具與容器,避免交叉污染。接觸生肉或生蛋後,也應以肥皂徹底洗手,並使用清潔劑清洗料理檯與器具,確保環境衛生
所以日後處理生肉時不需再沖水,只要確保煮熟即可安心食用。

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