柚子沙拉佐巴薩米克油醋醬
每年中秋前後,最期待的不是烤肉月餅,而是品嚐美味的文旦柚子,我總會在主婦聯盟預購好幾箱,放著慢慢享用,今年訂了張華妹、盧秀紅和李國溢三位農友的,謝謝他們辛苦收成的美味文旦。柚子很耐放,放到表皮發皺變軟,充分辭水的柚子果肉水分豐富,最是多汁柔嫩好吃😋這一年一度的當令在地美味,捨不得多做額外的料理加工,除了當作飯後水果,做成每天早餐必備的蔬果沙拉也很棒!秋冬時節,不同品種的蘋果也相繼上市,比起進口蘋果更為新鮮爽脆美味,生活在台灣真的很幸福,一年四季好吃的水果輪番上陣,餐桌生活總是充滿期待與滿滿的幸福感。
柚子沙拉(三人份)
材料:
A.食材:
文旦 1顆
台灣金冠青蘋果 1顆
台灣青龍蘋果 1顆
牛番茄 1顆
黃金奇異果 1顆
生香菇 3朵
洋蔥 半顆
苜蓿芽 60g
萵苣生菜 60g
雞蛋 3顆
B.油醋醬:
初榨橄欖油 1湯匙
巴薩米克醋 1湯匙
有機黑豆醬油 1湯匙
作法:
1.雞蛋表面用水淋濕,放不銹鋼小盤子上,再放入電鍋裡,電鍋外鍋放0.3杯水,蒸熟。取出後泡冰塊水,剝皮後切成兩半備用。
2.洋蔥洗淨剖半去皮,再順紋切細絲,越細越好,然後泡冰塊水去嗆味。
3.生香菇在流水下搓洗乾淨,晾乾後切粗條,一一擺入土克鍋裡,蓋蓋燜煎3分鐘至底部金黃上色色,翻面再煎另一面也金黃漂亮,夾到盤子上放涼備用。
4.文旦洗淨去皮,果肉撥成小塊;生菜撕成小片;蘋果徹底洗淨切大丁;牛番茄洗淨切適口塊狀。
5.大碗裡先擺入苜蓿芽和生菜葉,再將其餘食材放入。
6.將油醋醬的三種材料放入一個小玻璃裡,蓋上蓋子,充分搖勻,然後淋在步驟5的蔬果沙拉上,請享用。
註:也可以用其他任何你喜歡的的果醋代替巴薩米克醋
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