壽喜燒(Sukiyaki)
壽喜燒不是一般的火鍋,湯汁鹹鹹甜甜,味道濃厚,湯基本上是不喝的,但在冷冬裡,配上一碗白飯,熱呼呼的、暖心暖胃,非常過癮!日本人喜歡將肉片再沾點生蛋黃吃,調和很甜很鹹的醬汁味道,如果你喜歡,也可以這麼做。
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烹飪實習食譜
壽喜燒(Sukiyaki) |
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成品數量: 3~4人份 |
註:蔬菜可依喜好自由搭配選擇,如:鮮香菇、蒟蒻、紅蘿蔔、青蔥……也都可以 |
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材料名稱 |
數量 |
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1 |
牛肉火鍋片 |
1盒 |
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2 |
洋蔥 |
半顆 |
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3 |
白蘿蔔 |
適量 |
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4 |
大白菜 |
適量 |
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5 |
高麗菜 |
適量 |
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6 |
洋菇 |
6朵 |
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7 |
金針菇 |
1包 |
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8 |
油豆腐 |
1盒 |
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9 |
青江菜 |
適量 |
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10 |
小蕃茄 |
3顆 |
製作程序 |
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1. 壽喜燒醬的4種材料調勻備用。 2. 所有蔬菜洗淨,洋蔥順紋切絲,白蘿蔔切成薄片或絲,大白菜和高麗菜切粗絲,洋菇刻花,油豆腐一塊切成3片。 3. 一點點奶油放鍋子裡,開小火,奶油溶化後放入洋蔥絲炒軟,加入壽喜燒醬煮滾,依序擺入所有食材,白蘿蔔和大白菜等需煮較久的材料可先放墊底,青江菜、金針菇和牛肉片等易熟食材可後放,蓋蓋悶煮約四、五分鐘,牛肉片熟了即可。 |
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壽喜燒醬 |
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11 |
醬油 |
60g (4T) |
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12 |
味醂 |
30g (2T) |
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13 |
砂糖 |
12g (1T) |
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14 |
水 |
75g (5T) |
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壽喜燒醬的4種材料調勻備用
所有蔬菜洗淨切成適當大小形狀
今天我使用牛小排火鍋肉片,購自進口商金煜實業,它的肉品品質很好,價格實惠,是我除了主婦聯盟之外,偶而會採用的食材。
一點點奶油放鍋子裡,開小火,溶化奶油
放入洋蔥絲炒軟
加入壽喜燒醬煮滾
依序擺入所有食材
我使用24吋STAUB蜂巢鑄鐵壽喜鍋來煮壽喜燒,滿滿一鍋正好三~四人份。
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