壽喜燒(Sukiyaki)

壽喜燒不是一般的火鍋,湯汁鹹鹹甜甜,味道濃厚,湯基本上是不喝的,但在冷冬裡,配上一碗白飯,熱呼呼的、暖心暖胃,非常過癮!日本人喜歡將肉片再沾點生蛋黃吃,調和很甜很鹹的醬汁味道,如果你喜歡,也可以這麼做。

 

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烹飪實習食譜

 壽喜燒(Sukiyaki)

成品數量: 3~4人份

註:蔬菜可依喜好自由搭配選擇,如:鮮香菇、蒟蒻、紅蘿蔔、青蔥……也都可以

 

材料名稱

數量

1

牛肉火鍋片

1

2

洋蔥

半顆

3

白蘿蔔

適量

4

大白菜

適量

5

高麗菜

適量

6

洋菇

 6

7

金針菇

1

8

油豆腐

1

9

青江菜

適量

10

小蕃茄

3

製作程序

 

 

 

1.      壽喜燒醬4種材料調勻備用。

2.      所有蔬菜洗淨,洋蔥順紋切絲,白蘿蔔切成薄片或絲,大白菜和高麗菜切粗絲,洋菇刻花,油豆腐一塊切成3片。

3.      一點點奶油放鍋子裡,開小火,奶油溶化後放入洋蔥絲炒軟,加入壽喜燒醬煮滾,依序擺入所有食材,白蘿蔔和大白菜等需煮較久的材料可先放墊底,青江菜、金針菇和牛肉片等易熟食材可後放,蓋蓋悶煮約四、五分鐘,牛肉片熟了即可。

 

 

 

 

 

 

壽喜燒醬

11

醬油

  60g  (4T)

 12

  30g  (2T)

 13

砂糖

  12g  (1T)

 14

       

75g  (5T)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

壽喜燒醬4種材料調勻備用

所有蔬菜洗淨切成適當大小形狀

今天我使用牛小排火鍋肉片,購自進口商金煜實業,它的肉品品質很好,價格實惠,是我除了主婦聯盟之外,偶而會採用的食材。

一點點奶油放鍋子裡,開小火,溶化奶油
放入洋蔥絲炒軟

加入壽喜燒醬煮滾

依序擺入所有食材


我使用24吋STAUB蜂巢鑄鐵壽喜鍋來煮壽喜燒,滿滿一鍋正好三~四人份。

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