番茄紅酒滷牛肉

主婦聯盟的牛肉避開了瘦肉精的紛擾,搭配芹菜、洋蔥、蕃茄、紅蘿蔔等當令在地蔬菜,滷一鍋微微紅酒香的番茄牛肉,滋味濃郁的茄汁拌手工麵條很夠味,適合這春寒料峭的四月天………..

麗文烹飪DIY教室

 

番茄紅酒滷牛肉

成品數量 : 5~6人份

 

 

 

 

 

(我的作品)

 

材料

數量

1

牛條肉

500g

2

洋蔥()

35g

3

大蒜()

30g

4

芹菜()

35g

5

番茄()

100g

6

月桂葉

6

7

紅酒

200g

製作程序

8

1000g

1.          材料2~6洗淨處理好備用。

2.          煮滾一鍋水,牛條肉川燙5分鐘,撈起沖冷水至冷洗淨備用。

3.          3公升湯鍋入少許油小火炒香洋蔥末、大蒜末和芹菜末,再加入番茄丁和月桂葉炒一下,然後加入牛條肉、紅酒、水、番茄糊、鹽和糖,大火煮滾再轉小火繼續蓋蓋燜煮1個小時至牛肉軟爛,即可熄火,再浸滷至少30分鐘使其更入味。

4.          煮熟麵條置大碗內,再舀淋約3杓滷汁,擺上適量牛肉塊和燙青菜即可食用。

 

 

 

註:1.也可以加些紅蘿蔔塊一起滷。

    2.番茄糊100g可換成番茄醬200g,鹽和糖則可先加一半量,熄火前再試味道斟酌調味。

   3.手工麵條(3人份):中筋麵粉300g、水150g、鹽6g
      以製麵機 1揉麵→ 4桿麵皮→切成寬麵條

9

番茄糊

100g

10

2t

11

二砂糖

2T

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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一般留言

  1. t是tea spoon 的縮寫,就是「小匙」、「茶匙」,1t的水是5公克

    T是Table spoon的縮寫,就是「大匙」、「湯匙」,1T的水是15公克

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