玉米片脆烤雞翅 彷若炸雞翅的香酥脆口感喔!

2020.09.21 301第一組的女孩兒們利用一節課時間快速完成的「脆烤雞翅」賣相很好,而且又香噴噴!是想吃炸物又不想炸不能炸的好選擇。雞翅可以用醬油醃,也可以簡單只加鹽巴和黑胡椒醃就好,加了優格則可以軟化肉質,口感會更軟嫩,玉米片建議使用無糖原味,一方面比較健康,一方面也比較不會有太複雜的其他味道。

玉米片脆烤雞翅 首次發佈2020.09.21

成品份量:

12隻

材料:

1.雞翅12隻
2.原味優格    6湯匙
3.蒜頭(切末)     3瓣
4.鹽     1.5茶匙
5.黑胡椒      現磨幾轉
6.無糖原味早餐玉米片        1包
7.雞蛋 3顆
8.麵粉     6湯匙

作法:

1.將原味優格、蒜末、鹽、黑胡椒放入配菜盤裡拌勻,再放入雞翅抹勻醃料,稍微用手按摩一下,然後靜置,至少醃15分鐘,若能醃製一夜會更入味。
2.玉米片放入大鋼盆,用擀麵棍壓碎 ; 雞蛋打入深盤拌勻 ;  麵粉放入另一深盤備用。
3.先將醃好的雞翅放入麵粉堆裡裹上薄薄一層麵粉,接著裹一層薄薄蛋液,再放入玉米片碎裡面均勻裹上一層。
4.放入預熱好200″C的烤箱裡烘烤20~30分鐘至玉米片金黃上色且雞翅完全熟了即可出爐。

註:雞翅也可以用醬油、米酒、蜂蜜、鹽、蒜末、檸檬皮與汁醃

作法圖示:











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