超Q雙色手工寬麵佐義式豆香茄汁醬(蔬食)

想做蔬食義大利麵醬,但是主婦聯盟現在沒有番茄也沒有洋蔥,於是就買了一罐現成的,然後繞到棉花田買傳貴五香豆乾,看到了新鮮番茄和洋蔥,忍不住還是買了一些,於是就將所有材料加以組合。

在我煮醬的同時,我將已經揉好醒好的麵糰交給詠,他很熟練地花了15分鐘就獨力把450g麵糰桿切成麵條了,因為他喜歡吃很Q很有嚼勁的麵條,所以這次他自作主張以刻度4桿麵皮。 

Q雙色手工寬麵佐義式豆香茄汁醬

成品數量:8人份

 

註:1.基本上100g 麵粉+1顆蛋(50g)

麵條口感會比較Q
    
蛋也可換成水或蔬菜汁或混搭,

     若喜歡麵條軟一點,

     水份可增至60~ 70g

    2. 用製麵機刻度 4桿出的麵皮較厚,麵條口感則會較Q。若喜歡軟一點,也可依喜好以刻度765桿麵皮。

 

 

 

材料名稱

數量

 

1

原味麵糰

中筋麵粉

 

300g

2

雞蛋

3

3

橄欖油

1.5t

4

1/2t

 

 

 

 

1

紅色麵糰

中筋麵粉

 

300g

2

 雞蛋

 3

製作程序

3

紅椒粉

 1T

1.      製做原味麵條:麵粉放鋼盆裡堆成火山口,再把其他材料放進去,用叉子攪拌至麵粉粉末都拌進去了,再換手揉,折進來→壓推出去,直到成糰,還很粗糙沒關係,用保鮮膜包好冷藏醒至少30分鐘。然後將麵糰切割成五或六塊,用製麵機(刻度1)反覆通過約5~6次,直到麵皮非常平整,再轉至刻度 4桿成薄麵皮,然後再切成寬麵條。切好的麵條要沾裹上一層麵粉(低筋)再捲起來備用,才不會黏在一起。

2.      製做紅椒麵條:做法同原味麵條。

3.      製做豆香茄汁醬:
(1)
所有蔬菜洗淨。牛蕃茄底部劃十字以滾水川燙2分鐘去皮去籽再切成丁;大蒜去皮切末;洋蔥去皮切末;羅勒切末。豆乾切丁。
(2)
鍋中放入適量橄欖油、洋蔥末和大蒜加熱,將洋蔥慢慢炒香炒軟至略呈琥珀色,再放入蕃茄丁和豆乾拌炒一下,加水蓋過所有材料,再加入一點糖和鹽調味後,蓋起來以小火悶煮約20~30分鐘,試吃之後再次調味,最後加入羅勒拌勻即可。

4.      煮麵:醬熬了15分鐘後,即可開始另煮一鍋水,水滾後加入1t鹽,再入麵條煮約5分鐘即可。

5.      麵條盛盤後淋上茄醬,灑上適量帕瑪森起士粉,並以羅勒葉裝飾。

4

橄欖油

1.5t

5

1/2t

 

 

 

 

1

豆香茄汁醬

大蒜

 

8

2

洋蔥

1

3

牛番茄

8

4

五香豆乾

600g

5

適量

6

適量

7

羅勒

適量

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

這學期的義大利麵食譜,我很想用這份取代以往的義大利肉醬,   想當然,少數無肉不歡的學生應該還是會自行加進絞肉,不過,大多數學生應該可以接受這蔬食版的義大利麵醬吧!其實,純蔬食也非常美味呢!而且絕不膩口。 


棉花田這蕃茄完全沒有籽,真是太棒了。


因為有一罐現成的義大利麵醬,所以新鮮番茄只用了三顆,洋蔥只用半顆,鹽和糖則完全省略。

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