手工腰帶麵

下麵條時要整條拉開

 

腰帶麵

成品數量:3人份

 

 

 

 

 

 

(我的作品)

 

 

材料名稱

數量

1

麵粉

300g

2

150g

3

  6g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

製作程序

 

 

 

1.     揉麵:麵粉放鋼盆裡,再把鹽灑上去,邊加水進去,邊用叉子攪拌,等水加完了,攪拌至麵粉粉末都拌進去了,就換手揉,折進來→壓推出去,直到成糰,還很粗糙沒關係,蓋上濕布醒40分鐘。再揉,再醒20分,反複2次。

2.      分割:將麵糰分割成三等份,分別再正反面各揉20次,滾圓後,最後再醒40分。

3.      整型:將麵糰稍微壓平,整成方型,再均切成3條,用桿麵棍桿,或用手拉甩成長條片如腰帶狀(寬度一般為2~10公分)。在桿好的麵條上抹上油或玉米粉或太白粉(防沾黏),捲起來備用。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腰帶麵之揉麵和整型(影片)https://www.youtube.com/watch?v=xOc1b-5Hnxk
                                  https://www.youtube.com/watch?v=Z0svqYzSENY

直到成糰,還很粗糙

蓋上濕布醒40分鐘後

變得較光滑了

一早完成第一步驟的麵糰,冷藏低溫鬆弛,麵糰會更Q,直到晚上再整型

從冰箱取出的麵糰稍回溫半小時後再進行分割

除了做成腰帶麵,也可以撕成麵疙瘩(如圖右上)

110版食譜:IMG_0071.JPG110版食譜:IMG_0081.JPG

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