紅麴刈包 (割包‧虎咬豬·台版漢堡)Taiwanese hamburger ; steamed bun
加了紅麴醬的刈包粉紅粉嫩,粉浪漫喔!這學期想教學生做刈包,這個台灣小吃在紐約大流行呢!是外國人眼中的台版大麥克!
紅麴醬(red yeast rice sauce)是以米為主要材料發酵而成的醬料。紅麴(Red yeast rice)是數千年來中國傳統的食材,過去它的功能主要用作為食物染色,使食物呈現紅色,近年來,逐漸重視其保健功能,可降血壓、降膽固醇、抗氧化、助消化等。
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紅麴刈包 (割包‧虎咬豬·台版漢堡) 首次發佈2016.09.17
成品份量:
12個或14個
材料:
A.麵皮:
1. 中筋麵粉 300g
2. 低筋麵粉 200g
3. 水 220g
4. 穀盛紅麴料理醬 30g
5. 即溶酵母粉 2t
6. 細砂糖 4T
7. 鹽 1/4t
8. 沙拉油 1T
B.焢肉:
1.五花肉 600g
2.青蔥 2根
3.薑 3片
4.醬油 50g
5.米酒 1T
6.糖 1t
7.八角 2粒
8.五香粉 一撮
9.水 適量
C.酸菜:
1.酸菜 225g
2.沙拉油 1T
3.糖 20g
4.白胡椒粉 少許
5.蒜頭 2瓣
D.夾餡:
1. 焢肉(做法如下)
2. 酸菜(做法如下)
3. 花生粉
4. 香菜
作法:
A.麵皮:
1. 揉麵:麵皮材料1~8放入大鋼盆(即溶酵母粉可先加入水中拌勻),用叉子攪拌成鬆散糰狀,再換手揉成光滑麵糰。滾圓,蓋起來醒5分鐘。
2. 擀麵:桌上灑上一層薄薄的麵粉,再擺上麵糰,用掌心將麵糰稍微壓扁,以桿麵棍桿開成40*25cm長方形麵片。過程中盡量不要讓太多麵粉跑到麵糰上。
3. 捲:翻面,並把麵片上多餘麵粉拍掉,桌面上殘留的麵粉也用切麵刀鏟除。然後從長邊捲起來成一長條,再前後滾動一下讓整條麵糰更圓、厚度更均勻。
4. 分割:步驟4.的長條麵糰接合處朝下貼在桌面,用菜刀分割成14等份。
5. 整型:麵糰切面朝上,用掌心將麵糰稍微壓扁,再用擀麵棍將麵糰往上下擀開成約0.5公分厚的長橢圓形(9*14cm)。然後在表面抹一層沙拉油(份量外,用小碗裝1T),再對半折疊(上半比下半長一點點,即上面那一半片要凸出來約0.5cm)。擺放到小張烘焙紙上,再擺入蒸籠,蓋上鍋蓋。
6. 發酵:擺滿一籠後,蓋上蓋子計時最後發酵約30分鐘。用手指輕壓邊緣表面,若壓痕會慢慢恢復即是發酵完成。
7. 蒸熟:把發酵好的步驟6.放到已煮滾的熱水鍋上,內圈火開至最大,中大火蒸約15分鐘(金屬蒸籠蓋子要留1cm縫)。蒸好等5分鐘後,慢慢掀蓋,取出刈包。或用電鍋蒸:電鍋外鍋放一杯水。
B.焢肉:
1. 蔥和薑洗淨,蔥切成段,薑去皮切片。
2. 煮滾半鍋水,五花肉放入川燙5分鐘,撈起洗淨。
再切成12大片,每片約50克。
3. 鍋子加少許油,入蔥段和薑片炒香,再下五花肉片煎至兩面微微金黃。
4. 然後撒入砂糖炒至溶化,再沿鍋邊淋入米酒和醬油,加入八角、五香粉和水至肉的高度以上,大火煮滾,改小火燜煮30~40分至肉軟。
5. 熄火,肉浸在湯汁裡冷卻。食用時再加熱。
C.酸菜:
1. 酸菜洗淨,切碎泡水15分鐘,擠乾備用。蒜頭洗淨切末。 2. 平底鍋放入沙拉油,加入蒜末炒香,再下酸菜炒到水份收乾,加糖和少許白胡椒調味,拌炒至有亮度即可。
作法圖示:
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