焢肉&刈包(割包‧虎咬豬)Taiwanese hamburger ; steamed sandwich

刈包是夜市常見的台灣小吃,據說在紐約也很流行呢!中式麵食其實比麵包簡單易做,我想要教會學生其中幾樣,讓他們也能經常在家裡自製享用。

焢肉&刈包(割包‧虎咬豬)Taiwanese  hamburger ; steamed  sandwich

成品數量:  1216

製作步驟

麵皮:

1.   麵皮材料1~5放入大鋼盆,用叉子攪拌成鬆散糰狀,再加入沙拉油,用手揉成光滑麵糰(約用手推揉200次)。整圓,蓋起來醒5分鐘。

2.   用掌心將麵糰稍微壓扁,兩手拇指往中央掐出一個洞,兩手像握方向盤一樣握住麵糰,將洞拉大一點,然後切開變成一長條,用切麵刀分割成12(16)等份,每份約65g,然後一一滾圓。

3.  桌上灑一點麵粉,用掌心將麵糰稍微壓扁,再用擀麵棍將麵糰往上下擀開成約0.5公分厚的橢圓形,翻面,然後在表面抹一層沙拉油(份量外),再對半折疊(上半比下半大一點點)做好長寬約8公分。擺放到小張烘焙紙上,再擺入蒸籠。

            4. 蓋上蓋子計時最後發酵20~30分鐘。變胖了,或是用手指輕壓,若痕跡較慢恢復即是發酵完成。

5. 蒸籠蓋包布或稍打開些。可以從冷水開始蒸,用中小火,水沸後計時12分鐘即熟。蒸好不要掀蓋,等5分鐘後,慢慢掀蓋,取出刈包。也可以用電鍋蒸,外鍋放0.6米杯水,同樣鍋蓋留一點縫。

焢肉

1.     肉用滾水川燙5分鐘,撈起沖冷水洗淨。

2.     再切成12(16)大片,每片約50克。

3.     1公升水,中大火煮沸,轉小火燜煮20分鐘。

4.     加調味料和蒜苗,中大火煮沸,轉小火燜煮30分。

5.    熄火,浸在湯汁裡冷卻。食用時再加熱。

酸菜:

1.     酸菜洗淨,切碎泡水到自己喜歡的鹹度,擠乾

2.    起油鍋先炒香蒜末,再放入酸菜絲炒到水份收乾,再加糖和切碎的辣椒炒勻即可。

 

材料

12       

 麵皮:

1.    中筋麵粉                      500g           

2.           或牛奶               250g           

3.    即溶酵母粉                      6g               

4.    細砂糖                            50g             

5.                                        1/4t           

________________________

6.    沙拉油                              1T             

焢肉:     12  

五花肉             600g          

或梅花肉

醬油                    50g         

                         20g       

五香粉                一撮           

蒜苗                      1            

米酒                       1T

酸菜:

酸菜                                 250g      

沙拉油                                1T   

                                        2T

蒜末。                                1T                                 

夾餡:

1.             焢肉

2.              酸菜

3.              花生粉

4.              香菜

參考資料→http://news.tvbs.com.tw/entry/86730

 







以上是16個的配方食譜↑以下是12個的配方食譜,油和糖多一點,麵皮比較光滑





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