蕎麥麵

蕎麥麵是日式料理中的「三大麵」之一,另二為拉麵和烏龍麵。這種日式涼麵是在麵條煮熟後馬上冰鎮,使得麵條更為Q韌有彈性,再沾上鹹中帶甜、淡雅清爽的冰涼醬汁食用,在炎熱的夏天吃來特別爽口消暑。


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蕎麥麵

成品數量:4人份

 

製作程序

1.        煮醬汁:材料(3~5)放單柄小鍋中煮滾,再加入柴魚片煮一下即熄火,待柴魚片都沉入鍋底,用篩網濾除柴魚片,完全冷卻後放入冰箱冷藏冰透備用。

2.      煮麵:煮滾一鍋熱水,放入麵條,參考包裝上建議煮麵時間將麵條煮熟後,馬上撈起沖冰開水,讓麵條更有彈性,並去除麵條的黏膩感,使每一根麵條都能條理分明。最後如果能夠放入冰塊水中讓麵條冰鎮一下,麵條會更為冰涼有勁喔!

3.      食用:將麵條盛盤後灑上海苔,再將適量的醬汁舀入深底小杯或小碗中(可以先舀約3湯匙,不夠再舀),依個人喜好酌量加入佐料拌勻,一手拿杯子,一手夾取蕎麥麵沾上醬汁食用。

 

材料名稱

數量

主材料:

1.

蕎麥麵

400g

2.

海苔

適量

 

 

 

醬汁:(5~10人份)

3.

高湯

400g

4.

醬油

60g

5.

60g

6.

柴魚片

10g

 

 

 

佐料:(隨意添加)

7.

蔥花

適量

8.

七味粉

適量

9.

蘿蔔泥

適量

10.

柴魚屑

適量

 11.

 芥茉

 適量

註:醬汁也可以→日式柴魚醬油100g+醂40g+水200g   煮滾放涼冷藏

今天我用玉米筍的殼和鬚來煮高湯,煮個15分鐘就有鮮甜的高湯可用喽!也可以煮昆布高湯。

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