蕎麥麵
蕎麥麵是日式料理中的「三大麵」之一,另二為拉麵和烏龍麵。這種日式涼麵是在麵條煮熟後馬上冰鎮,使得麵條更為Q韌有彈性,再沾上鹹中帶甜、淡雅清爽的冰涼醬汁食用,在炎熱的夏天吃來特別爽口消暑。
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蕎麥麵 |
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成品數量:4人份 |
製作程序 1. 煮醬汁:材料(3~5)放單柄小鍋中煮滾,再加入柴魚片煮一下即熄火,待柴魚片都沉入鍋底,用篩網濾除柴魚片,完全冷卻後放入冰箱冷藏冰透備用。 2. 煮麵:煮滾一鍋熱水,放入麵條,參考包裝上建議煮麵時間將麵條煮熟後,馬上撈起沖冰開水,讓麵條更有彈性,並去除麵條的黏膩感,使每一根麵條都能條理分明。最後如果能夠放入冰塊水中讓麵條冰鎮一下,麵條會更為冰涼有勁喔! 3. 食用:將麵條盛盤後灑上海苔,再將適量的醬汁舀入深底小杯或小碗中(可以先舀約3湯匙,不夠再舀),依個人喜好酌量加入佐料拌勻,一手拿杯子,一手夾取蕎麥麵沾上醬汁食用。 |
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材料名稱 |
數量 |
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主材料: |
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1. |
蕎麥麵 |
400g |
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2. |
海苔 |
適量 |
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醬汁:(5~10人份) |
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3. |
高湯 |
400g |
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4. |
醬油 |
60g |
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5. |
味醂 |
60g |
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6. |
柴魚片 |
10g |
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佐料:(隨意添加) |
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7. |
蔥花 |
適量 |
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8. |
七味粉 |
適量 |
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9. |
蘿蔔泥 |
適量 |
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10. |
柴魚屑 |
適量 |
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11. |
綠芥茉 |
適量 |
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註:醬汁也可以→日式柴魚醬油100g+味醂40g+水200g 煮滾放涼冷藏
今天我用玉米筍的殼和鬚來煮高湯,煮個15分鐘就有鮮甜的高湯可用喽!也可以煮昆布高湯。
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