麻油雞飯(Sesame oil chicken with rice)
麻油雞飯 |
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成品數量: 約3~4人份 |
製作程序 1. 電鍋煮飯:一杯米可煮出兩碗飯。米置不鏽鋼內鍋,輕輕搓洗 2次,瀝乾水分後,加入一米杯水和0.2米杯米酒,浸泡30~60分鐘,電鍋外鍋放一杯水,煮至開闢跳起,再悶15分鐘,把飯翻鬆,再悶5分鐘即可 2. 備料:薑和雞肉塊分別洗淨。薑不去皮,連皮切成約0.2cm薄片。 3. 煮麻油雞:薑片放入鍋內,小火乾煎(不加油),使水分蒸發,香味會更明顯,當薑片變白變乾,聞到薑香味後,即可加入胡麻油,繼續拌炒至香,就放入雞肉塊,翻炒至金黃上色,再倒入200g米酒,繼續燉煮至水分蒸發,僅留下油脂,約需15~20分鐘。 4. 將煮好的麻油雞倒入煮熟的糯米飯中拌勻即可。 |
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材料名稱 |
數量 |
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1 |
長糯米 |
2米杯 |
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2 |
水 |
1米杯 |
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3 |
米酒 |
0.2米杯 |
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4 |
胡麻油 |
2T |
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5 |
老薑 |
一小塊(50g) |
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6 |
雞腿肉 |
2支 (500g) |
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7 |
米酒 |
200g |
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註:1.胡麻油就是黑麻油
2.使用白米也可以,煮米水就加1.5米杯,米酒則為0.5米杯。
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