Polenta(玉米糊;玉米糕)

nEO_IMG_IMG_3678.jpg - 料理烘焙3Polenta是一道義大利料理,主要是以粗粒玉米粉(coarse corn meal)加水或牛奶或高湯烹煮成濃稠糊狀,有人譯成「玉米粥」,但其實比我們所熟悉的中式粥品狀態更為濃稠,我覺得譯成「玉米糊」較為恰當。Polenta放涼後會結成布丁狀,切塊後用稍多一點油半煎半炸,就成了金黃酥香的「玉米糕」(Crispy Polenta)。我第一次吃Polenta是很久很久以前在美國北卡滿姐的公婆家中,那一大鍋奶香四溢的金黃玉米糊,令我大為驚豔!當時還特別請教了作法,並且到超市尋尋覓覓,想把粗粒玉米粉帶回台灣煮。那第一次的與Polenta相遇的美好滋味至今仍令我念念不忘。Polenta是很好的全榖類食物,可以當邊菜、副食或主食,有著我們所熟悉的爆米花香味呢!可我們家小孩居然並不怎麼愛,正所謂「物無定位,適口者珍」

Polenta玉米糊

材料:

粗粒玉米粉  200g
奶油20g
蒜頭2瓣(去皮切末)
新鮮百里香 一支
雞高湯或水650g
牛奶650g
鹽1/4t~1/2t
胡椒  適量
帕馬森起司 30g(刨成絲)

做法:

1.奶油放入乾淨乾燥的湯鍋中,開小火融化,放入蒜末和百里香炒香,再加入雞高湯(或水)與牛奶,中大火煮滾,轉小火,加入粗粒玉米粉,繼續小火熬煮,過程中需不停攪拌,小心不要讓湯汁滾溢出。

2.煮至濃稠呈糊狀,玉米粒也軟綿了,約需15分鐘,加鹽和胡椒調味,熄火,加入現磨帕馬森起司絲,拌勻即可食用。也可以再悶一下,會變得更軟更濃稠。

 

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