蜜芋頭
中秋節過後,當令在地的水果有點青黃不接,主婦聯盟的站所裡經常只有大柚子(蜜柚、西施柚、白柚)、香蕉和芭蕉,偶而出現蜜梨和香瓜,最近才開始有蘋果和柑橘,量很少。不過水果種類雖然少了,卻有兩樣讓我眼睛一亮的好東西~芋頭和蓮藕,秋高氣爽,蜜點芋頭、煲鍋湯,甜滋滋、暖呼呼,都有濃到化不開的好滋味,秋天的專屬幸福……….
蜜芋頭和煲湯,其實都很簡單,只是得多花點時間和耐心,所以適合週末假日來做。
鬆軟綿密的蜜芋頭,好吃!外型也大致保持完整。在爐火上煮了一個小時,糖水收得非常濃稠,像糖蜜一樣,其實已經剩不到一半了。我一次多做了些,一半冷藏,一半冷凍,可以享用久一點。
蜜芋頭
材料:
芋頭(去皮) 1350g
二砂糖 540g (芋頭重量的40%。如果不想攝取太多糖,減為26%=350g也很好)
水 750g (芋頭重量的5/9)
鹽 5g (二砂糖重量的1/100)
作法:
1. 將芋頭用蔬果削皮刀去皮,再用棕刷刷洗乾淨,秤重,然後切成同等大小的大塊狀.,但連接莖部的那頭(比較尖窄端)因為較硬,可以切薄小一點。
2. 芋頭塊放入電鍋內鍋,內鍋不加水,外鍋加1杯水,蒸20分鐘,蒸好用筷子試插看看,筷子可以輕鬆刺過就是好了,要注意擺在中間位置的較不易熟。如果還沒好,外鍋再加半杯~1杯水續蒸10~20分鐘。
3. 另外準備一個湯鍋(我用塘瓷鑄鐵鍋),倒入水(芋頭重量的5/9)及二砂糖(芋頭重量的40%)和鹽(糖量的1/100),以小火煮到糖溶化,約5分鐘,過程中不需攪拌。
4. 待糖溶化後攪拌一下再放入芋頭,切面儘量朝上,然後以小火慢慢蜜至糖水至多剩一半即可,約須1小時。為了避免芋頭鬆碎,過程中不要攪動,熬煮的前45分鐘不需蓋蓋子,最後15分鐘再蓋蓋並只留中間小火煮,小心留意不要煮乾了。
5. 蜜好馬上能吃,放涼後冷藏冰透更好吃,冷凍變成冷凍芋也很棒!如果有看起來比較乾的蜜芋頭,在裝盒冷藏時儘量擺下面,讓它可以繼續在糖水裡浸漬入味。
敖煮過程中偶爾用湯匙舀些糖水澆淋比較煮不到的表面
這次最後15分鐘並未蓋上蓋子,所以最上面的芋頭有點乾,最後裝盒冷藏時朝下擺在底部繼續浸漬入味,也還好。
這招學起來感謝大大的分享~拿來調製~芋頭鮮奶~好好喝~~