沙嗲雞肉串
主婦聯盟一年裡只有清明節前後販售花生粉,是粗顆粒的喔!我總會買個一兩包,吃潤餅剩下的,冷凍保存可以久一點,拿來製作沙拉醬、加進豆漿裡,或是灑在料理上添香增味,例如椒麻雞,或是製作沙嗲醬烤雞肉串,都很讚。沙嗲醬就利用手邊現有的或是選擇喜歡的食材和香料,抹在雞肉上或烤或煎,噴香美味極了。麥子共購的標裕雞胸肉丁已切成一口大小,做雞肉串剛剛好,超方便的。
沙嗲雞肉串(7串)
材料:
雞胸肉或去骨雞腿肉(切成一口大小) 300g
醃醬~沙嗲醬(可醃500~600g雞肉的份量,也可以直接將所有材料放果汁機打成泥):
1 .米酒 2湯匙(如果有椰奶可加30g,然後米酒減為1湯匙)
2.醬油 1湯匙
3.魚露 1茶匙
4.無糖(顆粒)花生醬 3湯匙
5.花生碎 1湯匙
6.黃咖哩粉 2湯匙
7.糖 2小匙
8.胡椒粉1/4小匙
9.辣椒粉 1/2小匙
10.洋蔥 1/4小顆(切細末或磨成泥)
11.蒜頭 2瓣(切細末或磨成泥)
12.薑5克(磨成泥)
13.香菜莖1株(切碎)
14.檸檬葉1片(切絲)
作法:
1.所有沙嗲醬的材料放入大的玻璃保鮮盒內,用湯匙拌勻,先舀出三湯匙(約60克)放小盅冷藏保存(可當沾醬或下一次使用),再放入雞胸肉(大)丁,攪拌至所有雞肉都覆蓋上醬料,蓋上蓋子冷藏醃製至少一小時入味。
2.預熱烤箱180’C 10分鐘,
3.同時,用不鏽鋼烤肉叉將雞胸肉丁串起來,註:不喜歡免洗筷,所以也不喜歡竹籤,買一組不鏽鋼烤肉叉,可重複使用,既安全又環保
4.在28吋土克(Turk)雙耳鐵鍋裡,用手均勻抹上薄薄一層橄欖油,再把雞肉串放進去排好,然後在雞肉串表面淋一點橄欖油,
5.放入烤箱烘烤15分鐘,至雞肉熟即可。
6.擺不進Turk鍋的剩餘雞肉串可用鑄鐵橫紋鍋或鑄鐵平底鍋煎:鍋子燒熱,入1湯匙橄欖油,用鍋鏟抹勻,再擺入雞肉串,煎至兩面金黃上色且肉熟即可。
7.煎烤熟了的雞肉串可直接食用,或灑點花生碎或辣椒粉,或擠一點檸檬汁,若想口味重一點,也可以再沾點沙嗲醬。
親愛的日誌格友 您好,
由於您的日誌文章創作內容優質,我們將推薦您所發表的這篇文章呈列於日誌首頁的 首選推薦 當中,格友們可藉由點閱優質日誌文章同時,亦可學習觀摩。
感謝您對 Xuite日誌 的支持,期待您更多的優質創作,讓 Xuite日誌 能更美好。
Xuite站長群