滷豆干
使用類似製作東坡肉的醬汁來燴烤五花肉,但更簡化了,滋味還是很好,粉嫩軟腴不膩。就像蘇東坡說的「柴頭竈煙燄不起。待他自然莫催他,火候足時他自美。」品質好的肉經過細火慢烤,時間到了美味自然天成。然後這鮮美充滿肉香的醬汁留下繼續滷白豆干,再透過冷藏浸泡使更入味,也是好吃得不得了。
燴烤五花肉與滷豆干 |
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成品數量:一盤 |
製作程序 1. 鹽滷豬肉:1200g溫水加4T海鹽,將鹽攪拌至完全融化,待冷卻後,放入整條五花肉,肉必須完全浸淹在鹽水裡。冷藏一天。 2. 料理前一小時,將肉取出瀝乾,置室溫退冰。 3. 製作簡易昆布高湯:將昆布剪成小段放入湯鍋裡浸漬至少半天。 4. 烤箱預熱150℃。 5. 製作醬汁: 將材料4~8一起放入全不銹鋼厚底湯鍋中,小火煮滾後,再煮5分鐘,熄火。 6. 然後把五花肉擺進步驟5.的醬汁裡,加入適量昆布高湯, 使整體湯汁正好淹蓋過五花肉,中火煮滾。 7. 燴烤:蓋上鍋蓋,送入烤箱,燴烤約2小時,直到五花肉軟腴柔潤。 8. 浸滷:將鍋子移出烤箱,繼續讓肉泡在醬汁裡4小時,浸悶越久越軟濡入味。 9. 將肉取出置保鮮盒,再冷藏至定型才切片食用,才不會一切就糊爛了。切好擺盤後,再用電鍋加熱5分鐘,然後直接上桌。 10. 濃縮醬汁:用電鍋加熱肉片的同時,舀約150g的醬汁到單柄小鍋裡,以大火濃縮,直到整個鍋面出現細小泡沫往上竄,即馬上熄火。此時醬汁呈現黏稠感且有光澤。小心不要煮焦了。然後將醬汁淋在肉片上。 10. 滷豆干:將白豆干放入剩餘醬汁裡,中火煮滾後,小火繼續滷15分鐘,期間可翻面1~2次。滷好整鍋放冷後,將豆干翻面,豆干持續浸泡在醬汁裡,移入冷藏一天。食用前再次將醬汁煮滾,期間並將豆干翻面1~2次,充分加熱後再切片享用。 |
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材料 |
數量 |
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1 |
豬五花肉條 |
600g一條 |
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簡易昆布高湯 |
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2 |
昆布 |
15公分 |
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3 |
水 |
1200ml |
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醬汁 |
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4 |
喜樂之泉有機黑豆醬油 |
150g(10湯匙) |
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5 |
糖 |
60g(5湯匙) |
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6 |
1片 |
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7 |
月桂葉 |
1片 |
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8 |
八角 |
1粒 |
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9 |
昆布高湯 |
適量 |
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10 |
白豆干 |
900克 |
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註:1.剩餘的昆布高湯可用玻璃保鮮盒分裝,冷凍或冷藏保存,方便下次使用。 2.剩餘的醬汁拿來滷蛋、筍干、豬血糕、豆腐、豆干、高麗菜…等等也很好喔! |
註:若使用鑄鐵鍋採同樣方式燴烤,可縮短時間,否則口感會偏向入口即化而較無Q度。
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