油漬蕈菇Confit Mushroom 油封蕈菇 口感Q軟滋味濃郁

說到「油封」,我們馬上會直覺想到法國名菜「油封鴨腿」,其實「油封」是冰箱未發明前,拿來保存肉類和蔬菜等食材的古老技術,就跟客家人喜歡醃漬蔬菜長時間保存許多當令美味一樣。食材質地透過「油封」,口感會變得更軟嫩Q彈,滋味也更濃郁,更有風味。新鮮蕈菇乾炒出香味後,加入未加熱的冷壓初榨橄欖油油封保存,稍微退冰後直接拌入生菜蔬果沙拉,可以攝入好油,或者稍微加熱後拌入義大利麵,或當做歐姆蛋的內餡,而油封蕈菇的橄欖油香氣十足,也可以拿來炒菜拌菜,一舉數得,真好!

現在市售的新鮮蕈菇多是用太空包在無雜菌的狀態下養殖,也不會噴灑農藥,基本上都很乾淨,不需要用水洗(但有些需切除底部),可以剝一剝直接下鍋,而蘑菇(洋菇)種植方式不同,表面會有紅紅的土,則需在流水下快速搓洗後晾乾再料理。

油封蕈菇

成品份量:

一罐

材料:

  1. 新鮮蕈菇 500g
  2. 蒜頭 10瓣(洗淨去皮切薄片)
  3. 鹽 1/2t
  4. 頂泰豐香辣醬1t(或乾辣椒、百里香、迷迭香等乾燥香料、黑胡椒⋯⋯)
  5. 冷壓初榨橄欖油 約120g(可以覆蓋所有食材的份量)

作法:

  1. 新鮮蕈菇不要洗,剝成適當大小後放入鍋子裡,蓋上鍋蓋,乾鍋(不放油)燜煎3分鐘,
  2. 掀蓋,持續翻炒至出水,
  3. 加入蒜片和香辣醬(或其他香料),
  4. 繼續翻炒至略呈金黃,加入鹽拌勻即可熄火
  5. 將炒好的蕈菇裝入適當大小的寬口玻璃容器,
  6. 淋入冷壓初榨橄欖油至完整覆蓋所有蕈菇即可
  7. 冷藏保存。據說可保存3個月,不過通常沒幾天就被完食了。

作法圖示:

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