紅燒冬瓜

煨煮得軟綿入味,冷熱皆宜。

紅燒冬瓜

材料:

冬瓜     一大塊( 400g )

沙拉油  2T(1T=1 Table spoon=1湯匙 =1大匙= 15m l)

 4

麻油    1T

   2/3t (1t=1 tea spoon=1茶匙=1小匙= 5g)

   4t

醬油  4t

  80g (1/ 3C )  ( 1C= 1Cup=1= 240c .c.)

 

做法:

1. 冬瓜洗淨去皮,對剖去籽切片;薑洗淨去皮切末。

3. 鍋入沙拉油和麻油炒香薑末,再放入冬瓜片翻炒一下,加蓋悶煮1分鐘,然後加入所有調味料和水,中大火將湯汁煮滾後,轉小火續煮至冬瓜熟軟、湯汁略收乾即可(10分鐘)

4. 可多煮一些冷藏,隔天當涼菜食用,更入味喔!


 

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