蒲燒虱目魚肚


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蒲燒虱目魚肚 |
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成品數量:1片 |
製作程序 1. 材料2~4一起放小碗中拌勻備用。 2. 在鍋中灑一點鹽,再將冷凍虱目魚肚(不需解凍)有脂肪的那一面朝下擺入,蓋上鍋蓋小火煎8~10分鐘至熟,喜歡口感柔軟就煎短一些(約8分鐘),喜歡口感香脆就煎久一點至微焦(約10分鐘)。 3. 然後掀蓋淋上蒲燒醬的所有材料,繼續煮2分鐘,然後翻面再煮1分鐘即可,此時醬汁已成濃稠狀。熄火,蓋上鍋蓋再悶一下。
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材料名稱 |
數量 |
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主材料: |
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1. |
虱目魚肚 |
1片 |
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蒲燒醬: |
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2 |
醬油 |
30g(2T) |
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3. |
味醂 |
30g(2T) |
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4. |
米酒 |
5g(1t) |
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5. |
砂糖 |
12g(1T) |
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相關食譜:〈照燒雞翅〉




















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