蛋奶蔬食料理食譜

奶香蔬食咖哩(附:洋蔥炒30分鐘)

奶香蔬食咖哩(附:洋蔥炒30分鐘)
有一回我臨時起意,將剩下的一點鮮奶油加入蔬食咖哩醬裡,意外使得咖哩更加溫潤爽口,也因為完全沒有肉類的負擔,原本一鍋近六人份的咖哩,竟被我們一家三口一餐就解決了(當然也因為三個人我只煮了2碗飯),隔天晚上兒子還問:「今天還有咖哩嗎?」 過去我即習慣在前一晚先將咖哩煮好,擱在爐子上放涼,隔天一早再收入冰箱冷藏,沒有太多時間準備晚餐時,只要煮一鍋飯,再將咖哩熱一下,約莫半小時就有熱騰騰且入味的美味咖哩飯...

葡萄醋洋芋麵疙瘩(蔬食)

葡萄醋洋芋麵疙瘩(蔬食)
越來越多的食譜書不像食譜,喔!或者說不只是食譜,有藝術、有故事、有旅遊、有生活、甚至有人生哲理在裡頭,例如:《4F料理生活家課程精選》、傑米‧奧利佛的《  來吃義大利》、Winnie  的《回家吃自己》.....,這樣的食譜書很耐看,彷彿享受了美食,也享受了閱讀。今天參考Winnie的「酒醋洋芋麵疙瘩」食譜,就著手邊食材和習慣,我將材料和作法做了些調整,酸甜微辛、鬆軟滑嫩的西式麵疙瘩,有別於中式的...

義式蠔菇燉飯

義式蠔菇燉飯
Q軟滑潤的義式燉飯,很美味喔! 義式蠔菇燉飯成品數量: 3 人份     (我的作品)  材料名稱數量1洋蔥1/2顆2大蒜2瓣3芹菜2根4蠔菇一盒5香米1.5米杯6米酒50ml7高湯650ml8  橄欖油1T製作程序9無鹽奶油10g1.所有蔬菜洗淨切末備用;把高湯加熱(若無高湯,就使用熱開水);香米輕輕淘洗2次,用篩網瀝乾備用。2.冷鍋入橄欖油和少許無鹽奶油,小火加熱溶化後,以極小火把洋蔥末、芹菜...

超Q雙色手工寬麵佐義式豆香茄汁醬(蔬食)

超Q雙色手工寬麵佐義式豆香茄汁醬(蔬食)
想做蔬食義大利麵醬,但是主婦聯盟現在沒有番茄也沒有洋蔥,於是就買了一罐現成的,然後繞到棉花田買傳貴五香豆乾,看到了新鮮番茄和洋蔥,忍不住還是買了一些,於是就將所有材料加以組合。在我煮醬的同時,我將已經揉好醒好的麵糰交給詠,他很熟練地花了15分鐘就獨力把450g麵糰桿切成麵條了,因為他喜歡吃很Q很有嚼勁的麵條,所以這次他自作主張以刻度4桿麵皮。 超Q雙色手工寬麵佐義式豆香茄汁醬成品數量:8人份 註:...

雙色義式手工寬麵佐蕃茄羅勒醬(蔬食)

雙色義式手工寬麵佐蕃茄羅勒醬(蔬食)
全家大小一起使用製麵機做手工麵條是很有趣的家庭娛樂,手忙腳亂,好不熱鬧!大人小孩都開心極了!雙色義式手工寬麵佐蕃茄羅勒醬成品數量:4人份 註:1.基本上100g 麵粉+1顆蛋(約50g),麵條口感會比較Q,     蛋也可換成水或蔬菜汁或混搭,     若喜歡麵條軟一點,     水份可增至60~ 70g 。      材料名稱數量 1原味麵糰中筋麵粉 200g2雞蛋2顆3橄欖油1/2t4鹽1/4...

麵疙瘩佐韮香臊子(蔬食)

麵疙瘩佐韮香臊子(蔬食)
「臊子」指烹調菜料切整成骰子丁大小的顆粒狀,以煨煮方式烹煮,微帶二至四成湯汁,淋浇麵食之上,再酌加辣子油、香醋汁、蔥花、蒜苗絲、香菜末等香料,是中國陜西省常見的家常麵食。「臊子」和大板燒、石鍋拌飯一樣,沒有固定的配方,愛吃什麼就加什麼進去煮吧!只要是有爽脆口感、久滷不爛的蔬菜皆可。上回在「勺勺客」吃到的臊子是「馬鈴薯、洋蔥、五香豆乾、香菇、紅蘿蔔、西洋芹、牛肉、木耳」約八種食材,都切成工整的骰子丁...

地瓜貝殼麵疙瘩(蔬食)

地瓜貝殼麵疙瘩(蔬食)
詠吃了第一口麵疙瘩說:「不彈牙耶!」是啊!因為地瓜泥很多,麵粉和鹽少,麵糰也沒醒,詠問:「怎樣可以讓它變Q?」加一顆蛋、提高麵粉比例吧!不過,軟軟的麵疙瘩也很好吃,偏西式的作法,這款麵疙瘩就吃鬆軟的口感吧!我喜歡地瓜很多的感覺。做好的麵糰若未加蛋,可冷凍保存一個月,使用前退冰變柔軟了即可製麵。麵疙瘩也可以先做好一個個擺平盤,凍成形後再裝袋或裝盒冷凍保存。地瓜貝殼麵疙瘩成品數量:3~4人份 註:1....

酸辣滷汁乾拌麵

酸辣滷汁乾拌麵
滷牛腱的滷汁拿來拌麵滋味很好呢!酸辣滷汁乾拌麵材料:(一人份)生麵條一球或乾麵條一把蔥花適量白芝麻、七味粉隨意調味料:大蒜泥少許滷汁  4T(大匙)醬油  1/2T醋(烏醋或葡萄醋)   3/4T麻辣鍋底醬      1/8t(小匙) ---可隨個人喜好調整將所有調味料拌勻備用將麵條煮熟後,淋入拌勻的調味料,灑上適量蔥花、白芝麻和七味粉即可

韓式辣拌麵線(蔬食)

韓式辣拌麵線(蔬食)
今天在石碇二格山買了手工麵線,做了韓式口味的麵線,石碇的麵線果真好吃。食譜 韓式辣拌麵線成品數量: 3人份***中國人自古即有「陰陽五行,生生不息」的養生觀,韓國人同樣也講究「醫(藥)食同源」,而且非常重視食物的顏色搭配: 綠色(木)保肝紅色(火)護心黃色(土)健脾護胃白色(金)潤肺黑色(水)固腎 材料名稱數量 1麵線1.5束(150g)2醬料: 韓國辣醬 2T 梨子泥1/4顆 水果醋1T 大蒜泥...

小黃瓜薄片

小黃瓜薄片
蔬果削皮器不只可以削去不要的果皮,也是將根莖瓜果類削切成薄片的利器,也可以將高麗菜刨成細絲。小黃瓜削成薄長片有不同口感,也是擺盤裝飾的好材料。想想看,一條條小黃瓜薄片還可以變化出什麼樣子?相關食譜:「蛇腹切」小黃瓜小黃瓜緞帶沙拉小黃瓜捲卷沙拉可麗餅