全麥巧克力豆核桃燕麥餅乾 非常酥鬆脆的營養美味餅乾

許多學生對燕麥片這種西方人的早餐食物不太有好感,覺得好像在吃飼料,老說實我也不是很喜歡,但請相信我:又香又酥又脆的燕麥餅乾絕對會打破你對燕麥片的刻板印象!許多親朋好友吃了還會跟我要食譜呢!營養滿滿的燕麥餅乾以燕麥片為主要食材,基礎麵糰裡可以加進各式各樣的材料來變化口味,但以乾燥的食材為宜,例如各種堅果和果乾,如果要加入水分較多的食材,則必須少量,否則水分不易烤乾,餅乾的口感就不酥脆了。今天我將一半的奶油以橄欖油替代,麵粉則使用全麥麵粉和杏仁粉,口感更為酥鬆脆,因為微甜極香不膩口,所以也容易讓人失去警戒一口接一口停不下來,因此,還是需要自制一天頂多吃個兩三片就好喽。我喜歡冷凍起來慢慢品嘗,偶爾每人一兩片當作早餐的飯後甜點配咖啡~餐桌上最後的誘惑!
全麥巧克力豆核桃燕麥餅乾
成品份量:約44片
材料:
- 無鹽奶油100g
- 冷壓初榨橄欖油100g
- 二砂糖 75g
- 鹽1/4t
- 雞蛋1個
- 全麥麵粉100g
- 美國甜杏仁粉 40g
- B.S.(小蘇打粉)1 /4t
- 燕麥片250g
- 55%水滴型巧克力100g
- 核桃50g
作法:
- 準備:無鹽奶油放室溫軟化(但不可變液體)(夏天約需1小時,冬天需3~4小時),或者切小、切薄一點;核桃用手掰碎掰小
- 糖油拌合法:(無鹽奶油+二砂糖+鹽)放置大鋼盆中,用攪拌機慢速打發,再分三次加入橄欖油,繼續中快速攪打均勻,
- 然後加雞蛋快速打勻。
- 接著直接用篩網篩入(全麥麵粉+B.S.),用橡皮刮刀輕輕拌合至還看得到粉,
- 即可依序加入杏仁粉、燕麥片、水滴型巧克力豆和核桃,繼續用橡皮刮刀輕輕拌合均勻即可
- 取一小糰麵糰約20g稍微搓圓(像搓湯圓) ,放置烤盤上,用指腹壓扁成中間和四周等高的圓(約0.6cm高,直徑5cm) 。不要有裂縫,要整一整型。
- 入爐烘烤:烘培溫度上火180°C ; 下火160°C ,烘烤至上下表面皆呈漂亮金黃色,約需25分鐘(若已成金黃色可熄火蓋上一張烘焙紙或鋁箔紙,再悶10分鐘會更酥脆)
作法圖示:
























相關食譜與文章:
-
我們許多學生對燕麥片這種西方人的早餐食物不太有好感,但請相信我:這款香酥無比的燕麥餅乾絕對會打破你對燕麥片的刻板印象!營養滿滿的燕麥餅乾基礎麵糰裡還可以加進各式各樣的材料來變化口味,但以乾燥的食材為宜,例如各種堅果和果乾,如果要加入水分較多…
-
這款餅乾的糖比例雖然很低,但因為大量烤過的燕麥片、果乾和堅果,使得餅乾酥香無比,而且口感很有層次。當作早餐吃個兩三片也不會有罪惡感。 麗文烘培DIY教室杏仁葡萄乾燕麥餅乾(麵糰餅乾)成品數量: 約 60 片 …
-
許多學生一看到食譜上的食材就會皺起眉頭:「老師,我不喜歡燕麥片!」可是烤出來以後,他們通常會大為改觀:「原來燕麥片可以變得這麼好吃!」這個餅乾也是親朋好友詢問度很高的食譜喔! 麗文烘培DIY教室葡萄乾核桃燕…
一般留言