可麗餅(Crepes)

可麗餅是法國西北邊布列塔尼的傳統小吃,相傳起源自歐洲宗教節日「聖蠟節」,在冬去春來之際,食用這種煎成金黃色的圓形薄餅,慶祝陽光即將來臨及預祝豐收。可麗餅有鹹、甜兩類口味,可以當正餐,也可以作為飯後甜點。法國人說:「不能依照口味喜好隨意搭配組合的,就不叫可麗餅。」

通常鹹味可麗餅是以黑麥麵粉製做,煎得脆脆的,甜味可麗餅則是以小麥白麵粉製做,煎得軟軟的。在法國餐廳裡可以點一份套餐,選擇二鹹一甜三種不同口味薄餅享用,再配以布列塔尼地區特產蘋果酒,就是完美豐盛的一餐。當然,在法國這種庶民小吃也到處有小攤可隨興享用。

 

更多的可麗餅相關介紹請參考:

《巴黎味》曹嘉玲  時報文化出版

《美食考》蔡倩玟  貓頭鷹出版
                  麗文烘培DIY教室

傳統法式薄餠(軟式可麗餅)

成品數量: 20c m直徑約 12

 

 

→也可加點兒啤酒酵母或檸檬汁和皮增添風味

→隨個人喜好自由調整,也可不加,或改加點鹽

液體油→可以是融化奶油、橄欖油、沙拉油、調和油……

 

材料名稱

數量

1

全蛋

3

2

細砂糖

1T

3

鮮奶

300g

4

液體油

15g

5

低筋麵粉

150g

   夾餡(自由選擇)

6

奶油

 

7

起士片

 

8

玉米粒

 

製作程序

9

火腿片

 

  1. 大鋼盆打入全蛋打蛋器將全蛋輕輕打散,加入細砂糖攪拌均勻,再分別加入鮮奶、沙拉油攪勻
  2. 篩網過篩低筋麵粉到 步驟1.裡,用打蛋器左三下右三下攪拌(這樣可以避免發泡),將全部材料攪拌均勻成沒有麵粉顆粒的麵糊(很稀喔!)
  3. 若有時間可將麵糊冷藏鬆弛30 分鐘再煎
  4. 單柄平底鍋用小火燒熱並加少許的油,用餐巾紙將鍋面的油抹平均(之後不需再抹油,因麵糊裡已有油脂,所以不會黏鍋)
  5. 用湯杓舀約一杓麵糊直直倒入鍋正中央
  6. 馬上拿起鍋柄快速旋轉平底鍋使麵糊攤成薄薄的一片圓餅狀,越薄越均勻越好,口感才會非常柔軟。
    今天我是使用鑄鐵鍋,很重,不容易轉動,所以使用可麗餅專用的 T形木桿,像使用圓規一般地轉動,快速將麵糊攤圓攤平。
  7. 煎餅過程中不要任意用鍋鏟去動餅,耐心等待餅皮四周微微翹起,表示接觸鍋子那一面的餅皮已乾燥熟了,此時可用鍋鏟或手輕輕掀起一點餅皮瞧瞧是否已上色漂亮了,若已呈金黃花紋,即可翻面再煎幾秒,起鍋
  8. 法式薄餠做好後,可隨個人喜好加些甜或鹹的餡料,例如: 奶油、起士片、玉米粒、火腿、鮪魚醬、生菜  或蜂蜜、乳酪醬、果醬

***若是要吃鹹的,也可不翻面,在鍋中直接放餡料加熱,包好再起鍋,趁熱享用(尤其是加起士片時,會有溶化效果)

10

鮪魚醬

 

11

荷包蛋

 

12

乳酪醬

 

13

蜂蜜

 

14

果醬

 

15

巧克力醬

 

16

冰淇淋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

拌好的麵糊很稀喔!

使用可麗餅專用的 T形木桿,像使用圓規一般地轉動,快速將麵糊攤圓攤平。


耐心等待餅皮四周微微翹起↑,表示接觸鍋子那一面的餅皮已乾燥熟了,此時可用鍋鏟或手輕輕掀起一點餅皮瞧瞧是否已上色漂亮了,若已呈金黃花紋↓,即可翻面再煎幾秒,起鍋


原先朝上的那一面只要翻面再煎一下(30秒以內)即可↑,若想吃更為酥酥脆脆的,就可以熄火再烙煎久一點

甜的餡料:乳酪抹醬、韓國柚子果醬、蜂蜜、軟化奶油

在餅的1/4位置抹上乳酪醬和柚子果醬↑,再對折兩次,淋上蜂蜜
詠喜歡只單純淋上蜂蜜食用。

鹹的餡料:肉鬆、鮪魚玉米沙拉醬、起士片

如果再加上一球冰淇淋,淋上巧克力醬或蜂蜜,再以新鮮水果切片作盤飾,就是極受歡迎的餐廳級飯後甜點。

可以有不同的包捲法
可麗餅1.jpg - 110版食譜可麗餅2.jpg - 110版食譜nEO_IMG_IMG_8157.jpg - 110版食譜
如三明治般,夾進各式鹹的餡料。

宛如上高級餐廳般,使用刀叉來食用可麗餅;也可以拿在手上隨興自在地食用。

203 (2).jpg - 201~207烹飪實習照片105年9月~106年1月

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