五月的蛋糕4~可可海綿蛋糕(分蛋法)
麗文烘培DIY教室食譜可可海綿蛋糕成品數量:6吋心型模6個**可可海綿蛋糕可加工做成黑森林蛋糕或提拉米蘇 材料名稱數量1蛋白 10個2鹽1/2t3砂糖312g4蛋黃10個5低筋麵粉 250g6可可粉 62g7沙拉油 75g總重約1200g製作程序 模型周圍不抹油，底墊烤盤紙 打蛋白糖霜:蛋白和鹽先放鋼盆內，用攪拌機中速至快速攪拌，打至發泡撈起蛋白不滴(濕性發泡)，加入1/...
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地瓜圓食譜
煮好的地瓜圓晶瑩剔透，很Q喔！有時候買一包主婦聯盟的臺灣蕃薯粉( 400g )醃肉片做燒肉，還剩下好多，如果有地瓜就可以搓些地瓜圓，我會將配方裡的地瓜粉和太白粉全數用臺灣蕃薯粉取代。 麗文烘培DIY教室烹飪實習食譜 地瓜圓成品數量: (我們的作品) 材料名稱數量g 1 紅地瓜 300g2地瓜粉120g3太白粉30g4水30g5糖粉2T 將地瓜削皮切薄片用電鍋蒸...
廣島燒食譜
很多小孩喜歡吃泡麵，所以我們今天就運用泡麵來做個比較營養的料理~廣島燒。廣島燒和大阪燒都是日式煎餅，兩者最主要的差別有幾點：大阪燒是把青菜等配料加在麵糊裡一起煎，沒有炒麵、最上層沒有煎蛋。而廣島燒則是把麵糊和配料分開處理，先煎麵糊成麵皮再放配料及炒麵在麵皮上，最上層是煎蛋。還有大阪燒通常是用炸麵糊增加脆脆的口感，並撒柴魚片在最上層。而廣島燒則是用魷魚酥之類和煎脆脆的炒麵，最上層撒的是青蔥。 麗文烘...
大板燒食譜
日文的OKONOMI就是「偏愛」的意思，所以大阪燒又稱「好吃燒」，顧名思義就是把喜歡的東西都加入麵糊裡攪拌均勻後再煎成餅。有一次做大板燒的時候，有個學生告訴我他們家經常煎這樣的餅，只是沒這麼豪華，通常只加高麗菜絲和紅蘿蔔絲。是啊！大板燒和韓式拌飯一樣，都是屬於〝清冰箱〞的料理，冰箱裡有什麼、喜歡什麼，就加什麼，非常自由。有時候主婦聯盟的一籃菜配了一大把韭菜，我就以大阪燒的基本麵糊(麵粉+雞蛋+水)...
奶油泡芙Puff with custard cream(高筋麵粉配方)(奶油泡芙‧卡士達醬)
泡芙(Choux)的法文原意是「甘藍菜」，因此泡芙即是以其形狀命名，指其形狀像甘藍菜的不規則小球。中文「泡芙」則是從英文puff直譯而來。在蓬鬆烘烤完成的泡芙裡填裝卡士達醬則成為「奶油泡芙」。卡士達醬是一種蛋牛奶醬(蛋奶糊)，除了可以填裝在泡芙裡，也可以製作舒芙蕾、千層酥、冰淇淋等甜點。 麗文烘培DIY教室 奶油泡芙 成品數量: 40 ...
媽媽之歌&爸爸之歌
這兩首歌聽來令人莞爾，真是天下父母心。有學生說：「我們家(爸媽)剛好相反。」我的媽媽也不像媽媽之歌裡的媽媽，不過我倒是提醒自己別當媽媽當到走火入魔才好。
K2小蝸牛義大利麵 V.S. 喬尼的私人廚房
因為多年前一篇康健雜誌上的專文介紹，我一直對王嘉平在台中的「J -Ping Cafe義式料理餐廳」心懷憧憬，上個月26日因為要到台中看一場表演，本想機會來了，沒想到J -Ping只有晚上營業，而我們晚上7:30要看表演，又失之交臂，不過我們轉而訂了他另一家「K2小蝸牛義大利麵餐廳」中午的席位，滿懷期待的結果，卻是好大好大的失望，那天用完餐整個膩到晚上很想吃一大盤高麗菜和大量的蔬果，而且腸胃的不舒服...
「愛」的表達，永遠不嫌多
約莫是詠兒兩三歲的時候吧！有ㄧ天我在廚房忙著，突然聽到詠兒的一聲尖叫，我趕緊丟下手邊的工作，結果在浴室裡找到跌坐在地上哀嚎的詠，我蹲下來看看他有沒有受傷，正想搞清楚是怎麼回事，詠竟然問我：「媽咪，剛剛發生什麼事？」ㄏㄚˊ？這不是我該問的問題嗎？怎麼變成你來問我了？我愣了一下，稍稍整理了一下思緒，然後慢慢回答：「剛剛媽咪在廚房煮飯，突然聽到你的尖叫聲，我就趕緊跑過來看你怎麼了，結果看到你跌在地板上。...
「快樂」，從來就不是「輕鬆容易」
上學期有 一兩 個班因為動作太慢，影響到他們接下來的其他課程，所以被我換掉原先預定的烹飪實習內容，改做較為簡單快速可完成的果凍和奶酪，結果有許多同學抱怨：「好無聊！」「今天好空虛喔！」他們寧可忙得一刻不得閒，才能得到較大的成就感和快樂，所以看他們越忙，臉上的笑容反而越多。「快樂」，從來就不是「輕鬆容易」！這幾年跟著「種籽」的家庭從事各種挑戰體能的的休閒活動之後，更是深深體會到〝揮灑汗水後的深刻快樂...
尋找「天命」，讓天賦自由
前一陣子在課堂上跟高二學生介紹家政相關科系，提醒他們在未來的一年要努力找出自己的「天命」是什麼？肯.羅賓森在《讓天賦自由 》一書中 提到 天命=喜歡做的事(熱情)+擅長做的事(天賦)而早在1910年代美國哲學家與教育家杜威於《民主與教育》中就指出：「知道自己適合做什麼，而且得到伸展志趣的機會，乃是獲得幸福的關鍵。」有學生問我：「老師，那你找到自己的天命了嗎？」問得好！小時候學了不少才藝：鋼琴、...