烘烤過程宛如變魔術般的Dutch Baby，使用適當的烤模才能烤出像個超大碗公或羹盤的薄酥鬆餅，鍋緣有點高度但也不宜太高，最好是垂直的鍋身，那麼斜邊的turk鍋可以嗎？其實可以喔！完成的Dutch Baby四周會膨脹得高高的，宛如一個大羹盤或大碗公，好可愛！餅本身其實很薄很輕盈，金黃上色的部分非常酥香，上色較淡的地方和內裡則軟軟嫩嫩，單純撒上肉桂粉就夠好吃了！搭配冰淇淋更讚！           ...

經過台菜女廚神阿嬌老師的指導，打破了過往煮飯的諸多迷思，例如「洗米不要洗太多次，以免營養流失」，事實上已經去除麩皮和胚芽的白米早已流失主要的維生素和礦物質等營養，若在乎維生素和礦物質等營養的攝取，其實應該吃糙米等全穀物，而若想享用香甜Q彈的白米飯，就像在日本旅遊時吃到的一樣，那就該好好地把米徹底洗乾淨。只要掌握好方法，台灣米煮出來的白米飯一點兒都不輸日本米呢！                   ...

感覺鮭魚比乳酪還多的抹醬，大量塗抹在吐司麵包上食用好過癮！鮭魚乳酪抹醬材料： 薄鹽鮭魚 一 片約100g(也可用一般鮭魚片，烤的時候就多灑點鹽)奶油乳酪(cream cheese)   100g現磨黑胡椒粒 適量乾燥巴西利(洋芫荽、洋香菜) 適量做法：1.      薄鹽鮭魚放入烤箱以 200 ℃/200 ℃烘烤約 10分鐘至熟，再用叉子壓碎，小心剔除掉魚刺、魚骨和魚皮，再加入奶油乳酪拌勻，最後現...

今年過完年在主婦聯盟買了兩斤的紅辣椒(美人腿椒)醃了湖南剁椒醬，一個月後收成，真是入菜添香的好幫手。不管蒸魚、煎蛋、炒肉片、蒸芋頭、蒸排骨、蒸肉....，都鮮香美味極了！不過往後要記得等近三月底新鮮蒜頭收成上市再來醃剁椒醬.......可是這時天氣好像又太熱了.... 麗文烹飪DIY教室剁椒蒸芋頭排骨成品數量 : 1大盤製作程序1.      芋頭洗淨→削皮→切滾刀塊。鑄鐵平底鍋沖水洗淨→小火烘乾...

小時候每到清明節，媽媽總是會一大早就開始在廚房忙著，張羅一桌子豐盛的菜料，把充滿季節感的春季時蔬都處理成絲狀，分別一一簡單用少許油炒過，只加點鹽巴調味，清爽的口感，就像春天的味道......然後還要抽空到市場買來當天現做還溫溫暖暖的潤餅皮。中午，一家人圍坐在餐桌，自己包自己的潤餅卷，愛吃什麼加什麼，沒人會勉強你非包進什麼不可，這多一點那少一點，經常一不小心就包成了胖潤餅，還可能料多到包不起來，只好...

理想的早餐該有些甚麼呢？1.全榖根莖類2.優質動物蛋白質(雞蛋或瘦肉)3.牛奶或豆漿等無糖飲品4.新鮮蔬菜(綠葉尤佳)5.當令水果→→五彩多樣，營養均衡。過去因為擔心生菜的蟲卵問題，很少準備綠葉生菜當早餐。直到最近從社團的共購中，發現了在潔淨室長大的免洗即食生菜，一試成主顧，雖然一包200g售價不低，但全家分成三天早餐吃完，等於可以製造九份生菜沙拉，均攤下來成本還好，若是在高級餐廳吃，聽說一客要價...

鹹香酸辣、滋味豪邁奔放的煙花女細扁麵（linguine alla puttanesca），是南義常見的一道經典義大利麵，鮮味十足的鯷魚(anchovies)是它的精隨，一入鍋拌炒，鮮香味撲鼻而來，美妙極了！除了鯷魚和番茄紅醬，黑橄欖和酸豆也是鹹酸口味的重要來源，但是這兩種食材都不是隨手可得，廚房裡的人類學家莊祖宜建議可以豆豉跟榨菜取代，這倒也是個有趣的組合，我還加過韓式泡菜，也很不錯呢！今天直接把...

香滑軟腴、不甜微苦的抹茶乳酪鮮奶油醬，與甜蜜蜜的蜜紅豆交融出幸福無比的滋味！不論豐滿地夾入泡芙裡，或塗抹在荷蘭鬆餅上，甚至製作可麗餅千層蛋糕，都可以獲得完美的詮釋。紅豆抹茶乳酪鮮奶油餡材料： 奶油乳酪 40g 煉乳     10g 抹茶粉   2.5g 動物性鮮奶油 100g 蜜紅豆   150g1.      奶油乳酪、煉乳和抹茶粉一起放入小鋼盆裡，用打蛋器或橡皮刮刀攪拌均勻。2.      打...

眷村美食~貓耳朵是中國北方的傳統麵食小吃，可煮湯可乾炒，嚐起來極富彈性，Q軟彈牙。自己手工製作的麵食就是好吃！而且製作的過程極適合全家老小或三五好友一同參與，有趣極了！花素炒貓耳朵成品數量: 3~4人份製作程序1.揉麵：   貓耳朵所有材料放中鋼盆裡用橡皮刮刀攪拌至水都看不見，再用手繼續將麵糰搓揉約8分鐘至光滑，表面噴點水，蓋起來鬆弛 1.5小時。2-1.長方形砧板上灑一些高筋麵粉，將鬆弛好的麵糰...

在鬆餅麵糰裡加進大量的奶油乳酪，這是有著布里歐麵包質地與口感的鬆餅，直接單吃就很好吃，越嚼越香，當然，還是可以夾進乳酪醬或其他喜歡的配料，甚至做成三明治，只是那就更不要一次吃太多喽！                 麗文烘培DIY教室乳酪鬆餅成品數量:直徑10cm約14片製作程序1.  將奶油乳酪和奶油一起秤入一個大鋼盆裡，退冰軟化後，用橡皮刮刀或湯匙拌勻，2.  然後用篩網將中筋麵粉過篩加入，再...