關於人生，我確實知道…..–歐普拉的生命智慧
「人生沒有所謂的失敗，挫折只是生命要你轉個方向。」「你對這個世界付出甚麼，就會從這個世界得到甚麼。」
- 最愛的15件事：1.在我的菜園裡種菜
2.週日早上，為史戴曼做藍莓檸檬鬆餅。每次都能成功逗他開心，就好像他才七歲一樣。
4.寒氣襲人的陰雨天，在壁爐裡燃起熊熊爐火。
5.從我的菜園裡採收蔬菜。
6.讀一本好書。
7.在我最愛的地方讀書：我的橡樹下。
8.用自己種的蔬菜做料理。
9.睡到自然醒。
10.在真正的鳥叫聲中醒來。
11.做一場激烈的運動，讓整個身體充滿氧氣。
12.吃自己種的蔬菜。
13.保持平靜。
14.擁抱安靜。
15.每天都進行靈性操練，學習感恩。日日系屬發生在自己身上的好事，以此來感謝我的生命。 - ….待在那裏還不到兩個小時，我就發現自己數著時間等吃飯，然後是等下班。即使才十五歲，我的內心深處都知道這樣沒辦法好好生活，更不可能賺到錢。當時的我感到前所未有的無聊，我的靈魂隨著時間一點一滴的耗盡。
…..等到十七歲我進了廣播電台工作，….我決定不論日後從事甚麼樣的工作，都要像第一次進廣播電台一樣—我如此熱愛這份工作，愛到即使不付我錢，我也會每天快樂地準時上班。當時我第一次意識到如今我確實知道的事：如果你受雇從事你熱愛的工作，那麼你收到的每一分錢都是額外的好處。請給你自己一輩子這樣的好處吧！追求你的熱情，發覺你熱愛的事，然後好好去做。 - ….那份讓你痛苦的工作，需要你投入大部分的時間。但是你辛勤工作，卻得不到成就感、滿足與快樂，會發生甚麼事呢？你會心神耗盡，生命力被奪走，最終的下場就是變成一個筋疲力竭、消沉又憤怒的人。你其實不必在那條路上多浪費一天，你可以重新開始，第一步就是往內看……
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