南瓜濃湯

也可以在最後加一片乳酪片進去,滋味更香濃!

 

南瓜濃湯(3~4人份)
 

材料:

南瓜連皮帶籽(切塊)600g—–南瓜若去皮煮,湯色會比較金黃漂亮,但營養會損失許多

洋蔥 (切丁)小半顆

水600g

鮮奶150g(若想要奶香味重些,水:鮮奶可 2:1,即水500g,鮮奶250g)

鹽.胡椒適量


先用一點油炒洋蔥丁


把洋蔥炒得很軟很香,甚至有點麥芽糖色,這樣洋蔥的甜味就會充分釋放出來


再加入南瓜塊炒一下,加300g水燜煮10分鐘至軟


再加300g水,用果汁機打成泥,倒回鍋子,加150g鮮奶煮滾,加適量鹽和胡椒調味即可


因為手邊還有點鮮奶油,盛盤後滴幾滴在濃湯上,用牙籤劃一下拉出線條

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