奶香蔬食咖哩(附：洋蔥炒30分鐘)
有一回我臨時起意，將剩下的一點鮮奶油加入蔬食咖哩醬裡，意外使得咖哩更加溫潤爽口，也因為完全沒有肉類的負擔，原本一鍋近六人份的咖哩，竟被我們一家三口一餐就解決了(當然也因為三個人我只煮了2碗飯)，隔天晚上兒子還問：「今天還有咖哩嗎？」 過去我即習慣在前一晚先將咖哩煮好，擱在爐子上放涼，隔天一早再收入冰箱冷藏，沒有太多時間準備晚餐時，只要煮一鍋飯，再將咖哩熱一下，約莫半小時就有熱騰騰且入味的美味咖哩飯...
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佛卡夏Focaccia(迷迭蒜香口味；30cm*20cm一盤)
佛卡夏(Focaccia)是一種扁平的義大利傳統家常麵包，有著純樸的厚實大餅外型，據說是pizza的前身，所以麵糰與pizza相似，配方與製程也都很簡單。可以自由添加各種乾燥或新鮮香草，也可以橫切剖半，夾上火腿起司蔬菜等做成三明治，還可以隨自己喜好做成各種形狀。今天我做的是長方形迷迭蒜香口味，表面灑上滿滿的香料，還沒進烤箱就香味撲鼻了，烤好了更香，金黃酥脆的外皮真是迷人，沾上主婦聯盟的美味橄橄油和...
金魚花
窗台上的金魚花又開了，小小的亮橘色花朵形似金魚，很可愛！每年春秋兩季都會開花。去年春天的金魚花
桂花釀麥香吐司(附：麵包的保存方法)
橄欖油和桂花釀真是做全麥麵包的絕佳搭配！ 做了一陣子的懶人免揉麵包，最近又開始攪打麵糰，其實也沒麻煩多少，但口感的確軟Q綿細多了，小孩比較愛！ 平常做手工麵包我喜歡用蜂蜜取代糖，這次則把蜂蜜換成之前釀的桂花釀，烤好的全麥麵包帶著淡淡的桂花香，好食極了！真想再多做些桂花釀來烤麵包......註：自己做的麵包因為未添加改良劑和乳化劑，老化速度會較快，因此我通常晚上烤好後，留下隔天早上要食用的部份放室溫...
食品添加物
許多學生都覺得自己烤的餅乾最好吃，是啊！每一口都是自己和夥伴的心血啊！想一想，自己烤的餅乾和市售餅乾有何不同？色澤？口感？……比較一下我們自己做的可可造型餅乾與市售餅乾的成份： 可可造型餅乾~1.無鹽奶油2.糖粉3.鹽4.低筋麵粉5.小蘇打粉6.可可粉7.冷水 OREO巧克力三明治餅乾1.砂糖2.麵粉3.低熔點棕櫚油4.植物性乳化油5.可可粉6.高果糖7.玉米澱粉8.膨脹劑9.精鹽10.大豆卵磷...
清蒸檸檬魚
清蒸檸檬魚是經典的泰國料理，泰式餐廳裡通常使用鱸魚來做這道菜，同樣的醬汁拿來蒸鱈魚或豆腐也很適合，酸、甜、辣、鹹、香~泰式的誘人美味！清蒸檸檬魚材料：鱈魚 1片(約350g)板豆腐1/3片(約150g，切成和魚約相同厚度)香菜葉 1株調味醬汁：香菜根末 6g大蒜末 6g紅辣椒末 6g(1根去籽)檸檬汁 25g魚露 15g糖 10g做法：1. 將香菜葉摘下備用，根莖與大蒜、去籽的...
2012二月-六月烹飪實習(附善後檢討與心得書寫)
過去曾經有社會組的同學不慎做出了有點失敗的成品，他們戲謔的笑說：「拿去給自然組的吃好了！」ㄧ副認為男生很多女生很少的自然組班級理所當然做不出什麼好東西的樣子。其實最近幾年的經驗，我們自然組學生在廚房家事烹飪上的表現，可ㄧ點也不遜於社會組喔！這兩天210、209、213三個自然組班級陸續進行了本學期第ㄧ次的烹飪實習，表現都非常令人滿意，不只成品色香味俱全，善後也都確實完成，團隊分工合作表現極優，看著...
廚房安全守則
看了國生老師的這部「國生班廚房安全篇」，讓我很想找學生把家政教室的使用規範也拍成生動的影片，免得每學期初上課講解時，老是講到喉嚨快掛掉，學生也聽得快睡著。
日出荷蘭餅
前幾天到台中參加研習，回程路上順道買了久聞其名的日出土鳳梨酥。日出的門市佈置得宛如精品店一般，銷售模式也好像在賣精品，而我其實比較被它的產品包裝所吸引，每一種產品的包裝都不同，都被付予一個故事，喔！我當然很認同謝忠道在《慢食之後》書中「花錢買垃圾：包裝迷思」一文的理念，可是在那個當下，就還是一時小小失去了理智，為了包裝而買，像這個「荷蘭餅」，它的復古包裝很吸引我，我喜歡上面的古地圖，不過，沒想到打...
義式蠔菇燉飯
Q軟滑潤的義式燉飯，很美味喔！ 義式蠔菇燉飯成品數量: 3 人份 (我的作品) 材料名稱數量1洋蔥1/2顆2大蒜2瓣3芹菜2根4蠔菇一盒5香米1.5米杯6米酒50ml7高湯650ml8 橄欖油1T製作程序9無鹽奶油10g1.所有蔬菜洗淨切末備用；把高湯加熱(若無高湯，就使用熱開水)；香米輕輕淘洗2次，用篩網瀝乾備用。2.冷鍋入橄欖油和少許無鹽奶油，小火加熱溶化後，以極小火把洋蔥末、芹菜...