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保護糧食與孩子的未來

保護糧食與孩子的未來
身為一個母親,不只希望在眼前提供給孩子一個好的成長環境,也期盼未來已無法在孩子身邊保護看顧他時,他所處的世界依然是美好而安全的。上週末到Beher上印度料理課時,在教室牆面看到這張海報,耳邊聽著教室女主人碧鶴自豪地說:「你們在外面絕對吃不到這麼好吃的印度菜啦!我們課程中使用的絕大多數是來自台灣小農的在地有機產品.....」是的,我絕對相信,這就是home-made料理的美味關鍵----慎選好的食材...

Beher生活廚房~Joseph印度蔬食料理課程1010108

Beher生活廚房~Joseph印度蔬食料理課程1010108
「對印度人來說,香料才是主角,食物只是配角,沒有香料就沒有印度菜。」天然香料與當令在地蔬果的完美組合,滋味濃郁芬芳,卻又清爽無負擔,不像人工香料吃完會令人覺得口乾舌燥不舒服。我超愛色澤翠綠鮮豔的咖哩葉酸辣醬。啊! 蔬食如此美味!何需非得有肉? 今天課程內容:咖哩葉酸辣醬( curry leaf chutney):新鮮咖哩葉、新鮮椰子、芝麻、香菜加入數種辛香料攪打成泥狀而不烹煮的新鮮酸辣醬。   番...

百香果蘋果果醬

百香果蘋果果醬
百香果不愧是百香果!在熬煮果醬的過程中,滿室馨香,煮好的果醬更是香味馥郁,太令人著迷了…….百香果的酸香和蜜蘋果的甜蜜,交織出絕妙的好滋味!以3:2的比例結合兩種口味, 糖份則取水果總量的1/3。 百香果蘋果果醬材料:蜜蘋果(去皮去核去籽)    300g百香果汁  200g (果肉和汁150g,籽50g)砂糖     170g作法:1. 百香果先用篩網濾出150g 的果汁和果肉,再取回50g 的...

洛神百香果乳酪慕斯可可蛋糕(食譜)

洛神百香果乳酪慕斯可可蛋糕(食譜)
                                                                         麗文烘培DIY教室洛神百香果乳酪慕斯可可蛋糕成品數量:26* 36c m長方型小烤盤1個  材料名稱數量可可蛋糕1鮮奶60g2無鹽奶油65g34低筋麵粉可可粉65g25g5蛋黃5個6全蛋1個7君度橙酒15g製作程序8蛋白5個1.   可可蛋糕:(1)  ...

巧克力玉米片脆餅

巧克力玉米片脆餅
這個餅乾真的超簡單,只要把巧克力、真正的純巧克力隔水加熱融化→再拌入早餐玉米片→塑形→冷藏凝固,就可以享用啦!不需要烘烤喔!麗文烘培DIY教室  巧克力玉米片脆餅成品數量: 約50片      (我的作品) 材料名稱數量 1 早餐玉米片 400g2苦甜巧克力500g            1.       每個人準備1~2個保鮮盒,並在盒子裡鋪上烤盤紙。2.       玉米片放中鋼盆內,用桿麵棍...

「醬油放冰箱!?」

「醬油放冰箱!?」
今天又有學生發現我將教室的醬油冰在冰箱裡後,露出驚訝的表情問:「老師,醬油要冰在冰箱!?」是啊!請注意上面照片中,醬油瓶上的食品標示:「開瓶後請放入冰箱保存」,不是這麼清清楚楚的寫著嗎?純釀造的醬油通常不添加防腐劑,必須冷藏保存才不易變質腐壞。看清楚食品包裝上的各種標示是很重要的,例如:保存方式(室溫、冷藏、冷凍)、製造日期、保存期限(有無過期或快過期)、成分(有無你不想吃到的化學添加物,如防腐劑...

青葉新樂園

青葉新樂園
上回因為觀賞泰武國小古謠傳唱隊的表演,發現華山文創園區是個蠻有意思的地方,2012年最後一天再度來逛逛,也品嚐了裡面一家古色古香的餐廳~青葉新樂園的下午茶,青葉向來以台菜聞名,在這裡以BUFFET的型態呈現許多台式小吃和經典名菜,小而美,每道菜色都不錯,只是晚上回到家後猛想灌水,看來味精下得蠻重,實在不太舒服啊!佛跳牆荷葉雞,詠連吃兩個。鮭魚生魚片很鮮美青葉的招牌菜~像蛋糕般的菜脯蛋炒米粉、蟹黃燒...

地瓜乳酪蛋糕

地瓜乳酪蛋糕
上回在MOT/KITCHEN 吃到讓我念念不忘的「南瓜優格起司蛋糕」,就一直想要複製出那樣的好滋味~濃郁軟滑卻又入口即化,還可以看到與品嚐到清楚的南瓜泥丁口感。終於做出來了,有八九分相似喔!只是我把南瓜換成了地瓜(因為最近主婦聯盟缺南瓜,地瓜卻很多),還有因為想要保持烘烤前黃橙澄的漂亮顏色,以180°C/ 180°C烘烤,所以並未烤出像MOT/KITCHEN那層金黃微焦香的表皮,只要把烤溫改成21...

蜜蘋果果醬

蜜蘋果果醬
果肉處理成不同的形狀,做成的果醬口感也會有所不同。上回在  4F COOKING HOME 吃到切成小薄片的蘋果果醬,還蠻喜歡的,於是今天也試著這麼做,而為了讓色澤淡雅一些,我忍痛去了蘋果皮,煮出來的果醬果然晶瑩剔透,美極了!蜜蘋果果醬材料:蜜蘋果(去皮去核去籽)  600g檸檬汁  1顆( 40g )砂糖     300g作法:1. 檸檬切半擠汁備用,蘋果去皮去核去籽,一半切成小薄片,一半切成細...