嫩薑不耐保存，但經常一買就得一大包，除了切成片或絲冷凍延長保存期限，也可以練薑油或醃漬起來，不管是中式或日式的醃嫩薑，都是爽口解膩的美味小菜，也都可以保存很久。日式壽司薑材料：嫩薑    250g白醋(糯米醋或水果醋皆可，若用水果醋會較甜)  200g砂糖      80g鹽        1/2t(1小匙)蜂蜜     1T(1大匙)做法：1.嫩薑洗淨，用刀背刮除表皮雜質，並切除頭尾較老部分，再...

關東煮(Oden、阿田、熬點、黑輪)是東京最常見的火鍋，就是在醬油調味的昆布湯裡熬煮菜餚，東京家庭喜歡在寒冬裡煮關東煮吃，而在台灣也很受歡迎，各家超商一年四季都熱賣。其實只要花點時間自製湯底和沾醬，喜歡甚麼就加甚麼下去煮，像吃火鍋一樣很方便的，而且邊煮邊就會聞到濃郁美妙的香氣呢！。自己熬的湯底清甜鮮美，好好喝！拿來煮烏龍麵也很棒。唯一比較「厚工」的是煮蘿蔔，我想起日劇「料理仙姬」中的老牌飯店「一升...

茄子是最近主婦聯盟的一籃菜的常客，富含維生素 P、可保護心血管、降膽固醇，但不太受孩子青睞，怎樣讓孩子神不知鬼不覺地吃下大量的茄子呢？第一招，煮成肉醬化為無形，第二招，讓可以使任何食物都變好吃的「焗烤」來幫忙。加了醬汁焗烤的米飯更為Q軟，好食！                 麗文烹飪DIY教室 味噌茄子肉醬焗烤飯成品數量:  3人份 製作步驟1.  將蒜頭、紅蘿蔔、洋蔥洗淨→去皮→切末備用；茄子...

傳統的或餐廳製作的中式料理，經常會將食材過油處理(即先炸過)後再炒或燉或煮或….，所以菜色看起來油亮亮、聞起來香噴噴，但也因此中菜常給人過於油膩、較不健康的印象。我們為親愛家人少量製作的「家常菜」，實在沒有必要依循「過油」這道程序，只要食材新鮮、品質好，多花一點時間，依然可以烹煮出讓人食指大動的好味道！                 麗文烹飪DIY教室 宮保雞丁成品數量:一盤製作程序1.  雞肉...

想吃薯條？自己烤吧！甜的、鹹的、辣的.......隨喜調味。七味烤地瓜條材料：地瓜  1條(約300g)二砂糖  2t七味粉  1/4t海鹽1/4t特極初榨橄欖油  1T做法：1.地瓜洗淨，用刀背刮除表皮，切成約6cm長條狀，放入大碗裡，2.加入七味粉、鹽和橄欖油拌勻，然後排放到烤盤上，盡量不要重疊，200' C烤10分鐘，將地瓜條翻面，再繼續烤10分鐘，至地瓜熟軟且表面略呈金黃上色即可出爐。

Polenta是一道義大利料理，主要是以粗粒玉米粉(coarse corn meal)加水或牛奶或高湯烹煮成濃稠糊狀，有人譯成「玉米粥」，但其實比我們所熟悉的中式粥品狀態更為濃稠，我覺得譯成「玉米糊」較為恰當。Polenta放涼後會結成布丁狀，切塊後用稍多一點油半煎半炸，就成了金黃酥香的「玉米糕」(Crispy Polenta)。我第一次吃Polenta是很久很久以前在美國北卡滿姐的公婆家中，那一...

晶瑩剔透的香草蘋果鳳梨果醬，既美又甜蜜！每回熬煮果醬的時候，都會覺得自己好像是幸福的魔法師！香草蘋果鳳梨果醬材料：鳳梨(去皮去芯)    200g 蘋果(去皮去芯)     50g 檸檬汁            60g 細砂糖            150g 香草莢          1/4根君度橙酒          1T作法：1. 檸檬洗淨→剖半→擠出檸檬汁備用。2. 鳳梨和蘋果洗淨→去皮→先...

夏天的芒果啊！真是甜蜜的幸福滋味。這陣子趁著各式品種芒果大出，早餐幾乎少不了她，原本總是將她與芽菜沙拉分開，收到Stephanie的芒果沙拉食譜後，就把芒果也加進沙拉裡，嘿！芒果讓芽菜增添了滑潤口感，很棒耶！至於沙拉醬汁則使用美味料理中的好搭檔~蜂蜜與芥末，再加上美乃滋與檸檬汁，喜歡酸一點，就多加一點檸檬汁，喜歡甜一點，就多加點沙拉醬或蜂蜜，分量比例不需太拘泥，可以依個人喜好調整酸甜鹹度。酸甜清涼...

炎夏，懶懶的。把冰箱裡適合烤的蔬菜洗洗切切，和雞腿塊一起丟入烤盤裡，加入辛香料、調味料，用手拌一拌，移入烤箱。沒多久，百里香、檸檬、大蒜的香味，就從烤箱裡瀰漫開來，那優雅清新的香氣，彷彿能驅走令人不耐的溽暑酷熱。經過長時間慢烤，換來入味和軟嫩的口感，滋味濃郁卻又清爽無比，我們家先生連大蒜和檸檬都吃得津津有味，他說他本來不怎麼愛大黃瓜，可這樣烤過的大黃瓜卻好吃極了，本來對白米飯頗有節制的他，最後忍不...

檸檬綠色的果皮香氣濃郁，是製作料理或甜點時極佳的天然香料，因此若能同時取果肉的酸和果皮的香，就可以品嚐到滋味更為濃醇的檸檬汁了。將有機檸檬洗淨，然後擦乾或晾乾，縱切成四塊，每ㄧ塊再橫切成4小塊，放進果汁機裡，加入適量冷開水，按壓瞬間鈕，打約20下，只要果肉果汁打出來即可，果皮不要打碎打爛，以免果皮白色部分的苦味跑出來。然後用濾網濾掉渣渣，加入適量冰塊和蜂蜜，又香又濃的好喝檸檬汁就完成嘍！