清燉蘿蔔牛肉湯

我的原生家庭有吃飯最後一定要喝湯的習慣,所以小時候家裡的飯桌上,絕對少不了ㄧ道湯。但是先生家裡沒有這樣的習慣。而我可能因為從高中起就離家出外唸書,吃飯是否一定喝湯倒也慢慢變得不太重要了。所以婚後我們的飯桌上,並不會每餐都出現「湯」,甚至是很少出現「湯」,不知是否因為這樣的關係,所以兒子對西式濃湯以外的湯品並不熱衷,連滋味濃郁鮮美的佛跳牆和港式煲湯,他都興趣缺缺呢!

週末我用了四姊種的白蘿蔔來燉牛腱,因為是有機蘿蔔,當然要吃全食物,所以連蘿蔔葉也充分利用一起下去燉,因此湯的色澤較渾濁,還帶點綠色,足足小火慢燉了兩個鐘頭,剛燉好的湯比較清爽,但我喜歡放置一睌隔天加熱再食,蘿蔔吸足了湯汁精華,入味軟甜,湯也更為濃郁鮮美,真是一鍋好湯!連平常不愛喝湯的兒子也希哩呼嚕喝了一碗。

清燉蘿蔔牛肉湯

材料:

牛腱     500g

白蘿蔔   1條

薑       一小塊

八角    3粒

米酒     1T

鹽    2t

做法:

1.白蘿蔔洗淨切滾刀塊,薑洗淨切薄片。

2.煮滾半鍋水,入牛腱川燙10分鐘,撈起沖冷水,切小塊備用。

3.三公升鑄鐵湯鍋裝水六、七分滿煮滾,放入牛腱、薑片、米酒、八角,小火慢燉1小時。

4.然後加入蘿蔔塊,再繼續燉1小時,熄火前加鹽調味。

5.燉好可馬上食用,或放置一睌隔天加熱再食,滋味更為濃郁入味。

注意:

1.火一定要小,才不會湯汁一下子就收光了,若不小心讓湯汁收掉太多,只好再補點水,最好是熱水。

2.牛腱比較多筋有嚼勁,如果喜歡軟一點的口感,可以多燉個20~30分鐘。若用牛腩(牛條肉)也很好,但油脂會較多。牛腩會比較快燉軟。

3.有時我也會加雞腳一起燉煮,滋味更醇厚鮮美喔!

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